Łazienka

Jak odzyskać kontakt z ciałem? (5 porad)

Tegoroczne lato było wyjątkowe. Nie pamiętam, kiedy ostatnio pozwoliłam sobie na prawdziwe wakacje. Jestem zazwyczaj bardzo aktywna i z czasem z trudem przychodzi mi skupienie się na tym, co tu i teraz. Zwykle wakacje przeznaczałam na nadrobienie różnych zaległości z przeszłości albo zrobienie różnych rzeczy na zapas. Nie ukrywam, że bycie mamą małych dzieci nie …

Jak odzyskać kontakt z ciałem? (5 porad) Czytaj dalej

wilgotny liść intymność w łazience

Intymność

źródło zdjęcia Są w życiu sprawy, które powinny odbywać się za zamkniętymi drzwiami. Ściągnięcie zasłony, uchylenie rąbka tajemnicy zarezerwowane tylko dla najbliższych. A przede wszystkim strefa dostępna tylko dla mnie. Warto wiedzieć, co się w niej mieści. Pielęgnować ją i strzec jak źrenicy oka. I niech tak zostanie. Niech nie wszytko zostanie dopowiedziane.

skórka grejfruta i krople wody naskórek w łazience

Naskórek

Kolor płytek, dylematy: wanna czy prysznic, rozmiar lustra, ilość szafek i kształt umywalki, a do tego góra kosmetyków i sterta wzorzystych ręczników. W tym wszystkim łatwo zatracić to, co najważniejsze. Bo przecież to Twoje ciało powinno królować w łazience. Owszem – jej wyposażenie ma ogromny wpływ na poziom relaksu, jaki odczuwasz podczas codziennego dbania o …

Naskórek Czytaj dalej

drzewa odbijające się w lustrze wody

Lustro

Można być pięknym i długo nic nie wiedzieć o tym. Można być pięknym i ciągle mieć wątpliwości. Nie dowierzać i wciąż wyliczać mankamenty swojego wyglądu. Jak często, patrząc w lustro, otulasz swoją sylwetkę troskliwym i czułym spojrzeniem? Czy darzysz siebie codziennie afirmującym uśmiechem podczas porannego przemywania twarzy? Uśmiechem – który oznacza zgodę na istnienie i …

Lustro Czytaj dalej

fontanna i lilie wodne szum w łazience

Szum

Mokrość wody – jako oczywistość. Jej odprężające ciepło. Wilgoć powietrza, które daje o sobie znać mgłą osiadającą na lustrze. Kojący zapach olejków łagodzących napięcie. Miękkość i ulotność piany, która otula zmęczone ciało. Nade wszystko zaś – szumy i pluski, które czynią na kilka minut moją łazienkę niepodległym królestwem. Mogę w nim odpocząć. Odciąć się od …

Szum Czytaj dalej

Przewiń do góry