rozwój

Jak wybrać z rozwojowego gąszczu to, co dobre dla Ciebie

Ostatnio rozmawiałam z jedną z moich Czytelniczek o tym, że jest przytłoczona. Przytłoczona nadmiarem rozwojowych bodźców! Opowiadała mi o tym, że otacza ją stos zaczętych i nieprzeczytanych książek, że otrzymuje wiele maili z różnych programów coachingowych, że czuje jakiś wewnętrzny przymus, żeby wciąż poszerzać swoją wiedzę i umiejętności z zakresu relacji międzyludzkich. Śledzi w tym …

Jak wybrać z rozwojowego gąszczu to, co dobre dla Ciebie Czytaj dalej

Daj się poprowadzić swojemu wnętrzu

Jesień… Czasem słońce, częściej deszcz… Bywają takie dni, kiedy zdecydowanie mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Czasem możemy się poczuć jak skazane na zamknięcie w czterech ścianach… Taki czas sprawia, że trudno złapać dystans i wydaje się nam, że wszędzie indziej, tylko nie tu, gdzie właśnie jesteśmy, będziemy bardziej szczęśliwe. Tymczasem prawda jest taka, że …

Daj się poprowadzić swojemu wnętrzu Czytaj dalej

Wytchnienia czy nowych wyzwań – czego bardziej Ci trzeba?

Kiedy byłam w ciąży z pierwszym dzieckiem rozpoczęłam studia doktoranckie… Z drugim maluchem pod sercem – kontynuowałam pracę naukową i zaczęłam pisać bloga o rozwoju osobistym… Strach się bać, co wymyślę przy ewentualnym trzecim ;). Jestem ambitna i lubię nowe wyzwania Tego nietrudno się chyba domyślić po tych trzech zdaniach wstępu, prawda? Generalnie lubię proces …

Wytchnienia czy nowych wyzwań – czego bardziej Ci trzeba? Czytaj dalej

Pamiętaj, żeby wrócić do siebie

Ten artykuł to kontynuacja rozwojowych inspiracji na lato. Pierwszy zestaw pomysłów odnajdziesz w artykule Podróże w głąb siebie kształcą, gdzie pisałam o: wsłuchiwaniu się w przypływy i odpływy emocji, docieraniu do potrzeb, które są źródłem uczuć, wyznaczaniu drogi wiodącej na szczyty, badaniu dróg, którymi błądzą nasze myśli… Dzisiaj kolejne 4 inspiracje, które związane są z …

Pamiętaj, żeby wrócić do siebie Czytaj dalej

Podróże w głąb siebie kształcą

Mamy wakacje. Czas laby, luzu, odpoczynku… Kiedy życie może zwolnić trochę swoje szaleńcze tempo. Pomyślałam, że to dobry czas na wpis o wycieczkach w głąb siebie. Bo bez względu na to, czy zdołamy w tym roku wyjechać gdzieś na wakacje czy nie, najważniejszą podróż, jaką warto odbyć, zawsze mamy na wyciągnięcie ręki. Tą wyprawą jest …

Podróże w głąb siebie kształcą Czytaj dalej

Ciekawość to pierwszy stopień do nieba

źródło zdjęcia Pamiętam ten listopadowy wieczór 2012 roku, kiedy słuchałam audycji Miry Jankowskiej „Kochaj i rób co chcesz”. To był jej wywiad z Konradem Milewskim, autorem książki „Niebo na ziemi”. Pamiętam, że wtedy wpadłam na TEN pomysł! Iskra inspiracji Olśnienie, że chciałabym się zajmować rozwojem osobistym i inspirować innych do pracy nad wnętrzem, przeszyło mnie …

Ciekawość to pierwszy stopień do nieba Czytaj dalej

Zadbana mama #5 – Jolanta Pieniek

Dzisiejszą bohaterką cyklu ZADBANA MAMA jest bardzo Czarująca Czarownica, która pracuje Na Łysej Górze. Poznałam Jolantę Pieniek – bo o niej tutaj mowa – poprzez Latającą Szkołę Agaty Dutkowskiej. Od razu urzekła mnie jej bezpośredniość, determinacja w dążeniu do wyznaczonego celu, poczucie humoru i taki jakiś luz, który bardzo lubię. Jola pomaga raczkującym kobiecym biznesom …

Zadbana mama #5 – Jolanta Pieniek Czytaj dalej

Moja MAPA MARZEŃ

Niedawno Ania Bednarczuk z Siły Zmian opublikowała kolejny odcinek naszego podcasty, w którym rozmawiamy o kształtowaniu wizji swojego wymarzonego życia/biznesu. Dużo mówiłyśmy w nim o tworzeniu Mapy Marzeń i poczułam potrzebę, by pokazać Wam swoją Mapę. Stworzyłam ją kilka miesięcy temu pod wpływem książki Julii Cameron „Droga Artysty”. Ta książka ma szczęście być przez mnie wiele …

Moja MAPA MARZEŃ Czytaj dalej

5 pomysłów na wiosenną odnowę swojego wnętrza

Wiosna to czas porządków – w domu, w ogrodzie… A co gdyby tak ten proces wiosennej odnowy odnieść do własnego wnętrza? Nie chodzi mi o miejsce, w którym mieszkasz. Chodzi mi o porządki w myślach, w sercu, w Twoich wartościach… Zresztą nie tylko o porządki. Mam na to kilka pomysłów. Przeczytaj i sprawdź, który z …

5 pomysłów na wiosenną odnowę swojego wnętrza Czytaj dalej

Rachunek sumienia troskliwej mamy

źródło zdjęcia Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie jedna z uczestniczek mojego 5-dniowego wyzwania ZADBAJ O SWOJE WNĘTRZE, która podzieliła się w komentarzu wykonaniem zadania nadprogramowego:„zrobiłam sobie rachunek sumienia z pomieszczeń ze strony DoM Dobre Miejsce – sprawdziłam, które pomieszczenia są zaniedbane, dawno nie odwiedzane, a które regularnie odkurzane i sprzątane„. To cudownie, jak od …

Rachunek sumienia troskliwej mamy Czytaj dalej

Przewiń do góry