Z dziką przyjemnością serwuję Wam dzisiaj kolejny portret mamy, która dba o przestrzeń dla siebie. Anna Bednarczuk jest moją przyjaciółką. Mogę tak powiedzieć z ręką na sercu, mimo że jeszcze nigdy nie spotkałyśmy się na żywo. Często piszemy do siebie maila i rozmawiamy na skypie, a połączyły nas wspólne zainteresowania i dążenia: przedsiębiorczość, rozwój osobisty […]
Zadbana mama #3 – Anna Bednarczuk Czytaj dalej
źródło zdjęcia Ta piosenka zespołu Perfect do dziś dotyka mojego serca. Choć pewnie, co innego chodziło mi po głowie, gdy słuchałam jej jako marząca o znalezieniu chłopaka nastolatka, a co innego znaczy ona dla mnie dzisiaj, kiedy ów chłopak dawno już został odnaleziony i od ośmiu lat stoi u boku jako mąż oraz tata dwójki
Spytaj siebie, czego pragniesz Czytaj dalej
źródło zdjęcia Czy zajmujesz ważne miejsce w hierarchii Twoich wartości? Czy regularnie zastanawiasz się, jakie są Twoje potrzeby? Czy w Twój tygodniowy grafik jest wpisany odpoczynek i czas na przyjemności? Jeśli odkładasz siebie ciągle na później, czyli na wieczne nigdy, to może warto, abyś zastanowiła się, jakie są głębsze źródła tego problemu. Co sprawia, że
Co przeszkadza Ci opiekować się sobą? Czytaj dalej
źródło zdjęcia Kiedy zapominam zatroszczyć się o siebie i naginam moją matczyną cierpliwość do granic możliwości bardzo szybko przychodzi zmęczenie, choroba, frustracja, rozdrażnienie. Wtedy marzę tylko o jednym – by na chwilę uciec do jakiejś górskiej chatki, w której czekałby na mnie leśny dziadek – uosobienie łagodności, spokoju i wsparcia. Chciałabym by pokazał mi z
4 powody, by troszczyć się o siebie Czytaj dalej
Gościem ósmego już wydania Krzepiącej Korespondencji jest Adam Dębowski, psycholog biznesu, doradca, przedsiębiorca. To mężczyzna, który swego czasu zaimponował mi projektem Biznes Tata, w ramach którego szerzy wśród biznesmenów ideę ambitnego i mądrego ojcostwa. To, czego uczy Adam, wyrasta z jego osobistych doświadczeń. Jest aktywnym mężem i ojcem w życiu swojej rodziny, a jednocześnie skutecznie
Liderzy mogą uczyć się od rodziców – korespondencja z Adamem Dębowskim Czytaj dalej
źródło zdjęcia Od pewnego czasu towarzyszy mi silne przekonanie, że tyle uwagi przywiązuje się do wspierania dzieci w ich rozwoju, a tak mało mówi się o tym, jak bardzo rozwijającym i rozwojowym okresem potrafi być macierzyństwo i ojcostwo. Coś w tym jest, prawda? Wierzę, że nasze domy tylko wtedy będą dobrymi miejscami, kiedy będzie się
Czego mama potrzebuje, aby się rozwijać? Czytaj dalej
źródło zdjęcia Minęło siedem tygodni wyzwania MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY. Czas intensywnej pracy, mierzenia się z sobą – dokopywania się do ukrytego wewnątrz bogactwa. Dziś w uroczystej, mikołajowej aurze pora na podsumowanie. Niech to będzie dla nas święto! Jakie są owoce wyzwania Chcesz dowiedzieć się, co ten czas przyniósł dla uczetniczek wyzwania? Oto budujące
Podsumowanie wyzwania MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY Czytaj dalej
źródło zdjęcia Ostatnie ćwiczenie, które chcę Ci zaproponować w ramach cyklu MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY dotyczy stopniowego rozwijania słabości. Diagram, który możesz pobrać w formie PDF tutaj pomoże Ci przyjąć wobec Twoich wad i niedociągnięć 4 wartościowe postawy, dzięki którym przestaniesz już mieć ochotę na zamiatanie swoich słabości pod dywan. Zrozumiesz, że mogą być one
Stopniowe rozwijanie słabości Czytaj dalej
źródło zdjęcia To kolejny artykuł z cyklu MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY. Do tej pory ukazały się: Jesteś jak drogocenny prezent Doceń swoje ŻYCIOWE ROLE Mapa życiowych ról (ćwiczenie) Trudne DOŚWIADCZENIA ŻYCIOWE są jak złoto Dwie strony medalu (ćwiczenie) Odkop swoje TALENTY Wyliczanka talentów (ćwiczenie) PASJA to Twój skarb Określanie pasji (ćwiczenie) Zobacz obfitość Twoich
SŁABOŚCI to diamenty do oszlifowania Czytaj dalej
źródło zdjęcia We wczorajszym wpisie na temat obfitości zalet, jakie posiadasz (KLIKNIJ, JEŚLI NIE CZYTAŁAŚ), zwróciłam Ci uwagę na przeszkody, które mogą utrudniać Ci dostrzeganie Twoich atutów. Zdaję sobie sprawę, że czasem jednym z takich ograniczeń jest brak odpowiedniego słownictwa. Nie masz do siebie słów? Słyszysz może nieraz, jak ktoś Ci mówi, że jesteś fajna,
