Wygenerowany przez All in One SEO v4.9.9, jest to plik llms.txt używany przez LLM do indeksowania witryny.

# Dom Dobre Miejsce

Ostoja refleksyjności dla ludzi, którzy pragną pielęgnować swoje życie wewnętrzne...

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.domdobremiejsce.pl/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Wpisy

- [Blog](https://www.domdobremiejsce.pl/wpisy/)
- ["Mruga" (moje opowiadanie)](https://www.domdobremiejsce.pl/mruga-moje-opowiadanie/) - (opowiadanie z cyklu „Strzępy pogodnych dziwactw”) Magdzie M. * Ta pora już dla niej minęła. Pora żółtych plam, które topiły się w zieleni. Pora mleczy bujnych, rozgrzanych i pewnych. Pora trawy najbardziej zielonej, kiedy słońce darmo darzy blaskiem. A z oddali słychać upalny czyjś głos: Powiedz, że nie jest za późno otworzyć serce na świat
- [Mamo, jesteś LIDERKĄ!](https://www.domdobremiejsce.pl/mama-jako-liderka/) - Od pewnego czasu towarzysz mi silna wewnętrzna potrzeba, by szerzyć wśród mam przekonanie, że są liderkami dla swoich dzieci. Kiedy w książce Agnieszki Stein pt. Dziecko z bliska idzie w świat trafiłam na podrozdział zatytułowany przywództwo, wiele moich samodzielnych obserwacji się potwierdziło. Z wypiekami a twarzy spieszę wiec, by się tymi nowymi odkryciami podzielić.
- [Liderzy mogą uczyć się od rodziców - korespondencja z Adamem Dębowskim](https://www.domdobremiejsce.pl/liderzy-moga-uczyc-sie-od-rodzicow-korespondencja-z-adamem-debowskim/) - Macierzyństwo może rozwinąć ogromną ilość zachowań, cech, umiejętności przywódczych. Kluczowe jest to, aby umieć to dostrzec i przenieść na obszar zawodowy.
- [Trzy największe wyzwania, przed którymi postawiło mnie macierzyństwo](https://www.domdobremiejsce.pl/najwieksze-wyzwania-w-macierzynstwie/) - Wybrałam słowo "wyzwanie", bo tak właśnie staram się patrzeć na wszystkie moje macierzyńskie kryzysy. Mam głębokie przekonanie, że gdyby nie ta moja nieporadność jako mamy, nie mogłabym się tak pięknie rozwinąć jako kobieta i jako człowiek.
- [Kiedy mam czas dla siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/kiedy-mam-czas-dla-siebie/) - Czas dla siebie... Towar deficytowy chyba dla większości mam. Główne kryterium różnicujące życie przed i życie po urodzeniu dziecka. Upragniony, wyczekiwany...
- [Trudności w zabawie z dziećmi](https://www.domdobremiejsce.pl/trudnosci-w-zabawie-z-dziecmi/) - Temat zabawy z dziećmi wisiał nade mną od dawna jak burza. Od dawna bowiem mam wrażenie, że trudno mi się z dziećmi bawić, że odczuwam jakiś opór w tej kwestii.
- [Proaktywność, czyli o braniu życia w swoje ręce](https://www.domdobremiejsce.pl/proaktywnosc/) - Lubię myśleć o mojej codzienności i planach na przyszłość jak o wielkim kolorowym gobelinie, który z wytrwałością tkam każdego dnia. Starannie dobieram nici, sama wymyślam wzór.
- [Moja MAPA MARZEŃ](https://www.domdobremiejsce.pl/moja-mapa-marzen/) - Poczułam potrzebę, by pokazać Wam swoją Mapę Marzeń. Stworzyłam ją kilka miesięcy temu pod wpływem książki Julii Cameron "Droga Artysty".
- [Wrażliwość](https://www.domdobremiejsce.pl/wrazliwosc/) - Przeczytałam ostatnio na blogu Marty Waszczuk recenzję książki Brené Brown - Z wielką odwagą. Pozycja ta nosi wiele wyjaśniający podtytuł: Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi jesteśmy rodzicami i jak przewodzimy. W tym samym poście Marty można odnaleźć linki do dwóch nagrań video, w których amerykańska autorka dzieli się najważniejszymi wnioskami ze swoich badań
- [Dom jako ostoja refleksyjności...](https://www.domdobremiejsce.pl/dom-jako-ostoja-refleksyjnosci/) - OSTOJA REFLEKSYJNOŚCI... Dwa słowa-klucze 🔑🔑 do Domu Dobrego Miejsca... Jakiś czas temu stworzyłam koncepcję 4 FILARÓW DOMU, KTÓRY JEST PRAWDZIWĄ OSTOJĄ. Można się z nią zapoznać w tym video, a przy okazji podpatrzeć piękną okolicę, w której powstaje nasza Rozwojowa Agroturystyka... No właśnie... Kiedy wróciłam po latach w to miejsce - do mojej rodzinnej Zawoi, byłam
- [Bez zegarka](https://www.domdobremiejsce.pl/bez-zegarka/) - W pokoju dziecięcym właściwie niepotrzebne są zegary. W poczekali - owszem, przydają się. Dzieciństwo odmierza zupełnie inny rytm, który nie zna minut i godzin. Jest to rytm naturalnych potrzeb – pośród których prym wiedzie pełne zachwytu pragnienie zatrzymania się nad cudownością świata, który jest przecież taki ciekawy w każdym swoim szczególe... Jednym
- [Pielęgnować wnętrze...](https://www.domdobremiejsce.pl/pielegnowanie-wnetrza/) - Przedpokój Potrzebujesz przestrzeni, żeby się zatrzymać... Pielęgnowanie wnętrza to proces, który wymaga delikatności i skupienia. Tu chodzi o umiejętność zatrzymania się w codziennym pędzie. Ofiarowanie sobie czasu na spokojną refleksję. Nastrajanie ciała, umysłu i serca na zmianę, które ma się dokonać. Przecież wewnętrzna przemiana nie dokonuje się od razu. Trzeba oswoić się z tym,
- [Zasypianie](https://www.domdobremiejsce.pl/zasypianie/) - Niektórzy rodzice złoszczą się, że ich dzieci nie potrafią samodzielnie zasypiać i że układanie ich wieczorem do łóżka zajmuje im tyle cennego czasu. Można jednak spojrzeć na te sprawę z innej perspektywy. A gdyby tak wykorzystać przedłużający się czas usypiania na swój własny wypoczynek, kiedy można na koniec dnia ułożyć się wygodnie
- [Zawiesić](https://www.domdobremiejsce.pl/zawiesic/) - Ładnie zawiesić ubranie. Nie rzucać byle jak w kąt, ale z troską odłożyć je na później. *** Są w życiu sprawy, które trzeba odłożyć na chwilę na bok. Czasem po to, żeby zająć się czymś pilniejszym.... Czasem po to, żeby się zdystansować... To, co ważne i ciągle potrzebne - jeżeli trzeba
- [O poranku...](https://www.domdobremiejsce.pl/o-poranku/) - Zauważam, że wiosną moje ciało budzi się wcześniej. Jest to chyba związane z wydłużającym się dniem i poranną jasnością, na którą zmysły reagują naturalnie. Cudowna jest świadomość, że budzi mnie światło, które może mi towarzyszyć cały dzień. Nawet w pochmurne dni... (fot. unsplash)
- [Wylegiwać się](https://www.domdobremiejsce.pl/wylegiwac-sie/) - Zaraz po przebudzeniu. Nie musieć zrywać się na równe nogi. Mieć czas. Spokojnie otwierać i przymykać oczy. Przewracać się z boku na bok. Spokojnie przeciągać ciało. Rozkoszować się miękkością poduszki i ciepłem prześcieradła. Pozwolić sobie na leniwe pojawianie się w głowie pierwszych myśli. Delektować się tą fazą przejściową. Kiedy ciało i umysł może spokojnie nastroić
- [Drzemka](https://www.domdobremiejsce.pl/drzemka/) - Skulić się w kłębuszek i opatulić swoje ciało miękkim kocem... Nie tylko wtedy, gdy jest się chorym. Nie tylko wtedy, gdy zmęczonym. Nie tylko wtedy, gdy smutnym. Troszczyć się o siebie nawet w te lepsze dni. Stać Cie na taki luksus? (fot. unsplash)
- [Intymność](https://www.domdobremiejsce.pl/intymnosc/) - Są w życiu sprawy, które powinny odbywać się za zamkniętymi drzwiami. Ściągnięcie zasłony... Uchylenie rąbka tajemnicy zarezerwowane tylko dla najbliższych... A przede wszystkim strefa dostępna tylko dla mnie.... Warto wiedzieć, co się w niej mieści. Pielęgnować ją i strzec jak źrenicy oka. I niech tak zostanie. Niech nie wszytko zostanie dopowiedziane. (fot. unsplash)
- [Naskórek](https://www.domdobremiejsce.pl/naskorek/) - Kolor płytek. Dylematy: wanna czy prysznic. Rozmiar lustra. Ilość szafek i kształt umywalki. A do tego góra kosmetyków i sterta wzorzystych ręczników. W tym wszystkim łatwo zatracić to, co najważniejsze. * Bo przecież to Twoje ciało powinno królować w łazience. Owszem - jej wyposażenie ma ogromny wpływ na poziom relaksu, jaki odczuwasz podczas codziennego dbania
- [Szum](https://www.domdobremiejsce.pl/szum/) - Mokrość wody - jako oczywistość. Jej odprężające ciepło. Wilgoć powietrza, które daje o sobie znać mgłą osiadającą na lustrze. Kojący zapach olejków łagodzących napięcie. Miękkość i ulotność piany, która otula zmęczone ciało. Nade wszystko zaś - szumy i pluski, które czynią na kilka minut moją łazienkę niepodległym królestwem. Mogę w nim odpocząć. Odciąć się od
- [Miód](https://www.domdobremiejsce.pl/miod/) - Apetyt na życie w dużej mierze zależy od tego, jak czuje się nasze ciało. Na to z kolei niebagatelny wpływ ma dieta, czyli to, co, jak i z kim jemy. Nie mam ambicji prowadzenia bloga kulinarnego i dzielenia się z Wami ulubionymi przepisami. Chociaż... Kto wie, co będzie potem :). Na razie w kuchni chciałabym zaserwować Wam szczyptę refleksji na temat różnych produktów
- [Maliny](https://www.domdobremiejsce.pl/maliny/) - Ulubioną część mojego jadłospisu stanowią owoce. Kojarzą mi się z soczystym latem i dojrzewaniem w słońcu. Jest coś zachwycającego w procesie powstawania owoców, które stanowią ukoronowanie procesu wegetacyjnego. Lubię myśleć o tajemniczym zalążku życia, który kryje ich wnętrze w postaci pestek nasiennych. Moje ulubione owoce to maliny. Ich czerwień, miękkość, słodycz, zapach są prawdziwą rozkoszą
- [Wniebowstąpienie](https://www.domdobremiejsce.pl/4755-2/) - + (...) zobaczyli, jak uniósł się w górę, a obłok zabrał Go im sprzed oczu. Uporczywie wpatrywali się w niebo, gdy On odchodził. Wtedy stanęli przy nich dwaj mężczyźni ubrani na biało. I powiedzieli: „Galilejczycy, dlaczego stoicie i wpatrujecie się w niebo? Jezus został wzięty spomiędzy was do nieba, ale przyjdzie tak samo, jak
- [Woda](https://www.domdobremiejsce.pl/woda/) - Może warto rozpocząć te kuchenne zapiski od spraw elementarnych. Źródlana, krystaliczna, przezroczysta... Kocham jej plusk w fontannie, uwielbiam jak szumi w morskiej fali. Jednak najbardziej urzeka mnie jej szmer w górskim strumieniu. Głośny stukot potoku po kamieniach jest dla mnie odgłosem głębi, która przyzywa moje serce. Głębia przyzywa głębię hukiem Twych potoków (Ps 42,
- [Dzisiaj!](https://www.domdobremiejsce.pl/dzisiaj/) - Słowa codziennego pacierza mogą spowszednieć. Często odmawiane stają się utartą rutyną, pozbawioną głębszego przeżycia czy odkrywczej refleksji. Bardzo dotknął mnie jednak ostatnio jeden werset modlitwy "Ojcze nasz", zwanej też Modlitwą Pańską (wszak polecił ją odmawiać Apostołom sam Jezus - por. Mt 6, 5-15). Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj (...). To, co jest najbardziej
- [Pościel](https://www.domdobremiejsce.pl/posciel/) - Zbieram dziś ze sznurka pościel. Świeżo wyprana. Nagrzana słońcem. Wieje wiatr. Otula mnie całą w jej lipcowy zapach. Myślę o wszystkich snach, które będzie można w niej wyśnić. Cudownie będzie to kiedyś robić dla gości w moim Ośrodku. Przygotowywać pościel, która przyjmie ich senność. Delikatnie gładzić ręką prześcieradło. Poprawiać poduszki i kołdrę. Dobierać kolor
- [O kobiecej potrzebie samotności...](https://www.domdobremiejsce.pl/o-kobiecej-potrzebie-samotnosci/) - + Oto ja wyprowadzę ją na pustynię i będę mówić do jej serca. + (Oz 2, 16) Jeden z krzywdzących mitów na temat kobiecości mówi o tym, że piękno kobiety zamyka się i wyczerpuje w atrakcyjności fizycznej... Do tego, że prawdziwy geniusz kobiety nie tkwi na powierzchni, tylko o wiele wiele głębiej - w
- [O potrzebie zamknięcia się w swojej izdebce...](https://www.domdobremiejsce.pl/o-potrzebie-zamkniecia-sie-w-swojej-izdebce/) - + (...) wejdź do swojego mieszkania, zamknij za sobą drzwi i módl się do Ojca, który jest w ukryciu. A twój Ojciec, który widzi także to, co ukryte, nagrodzi ciebie.+ Mt 6,6 #zostańwdomu W tym wyjątkowym czasie epidemii wracam do Słowa, które tak mocno otwarło mi drzwi Wielkiego Postu w zeszłym roku... Bardzo żywa staje
- [O zaglądaniu w głąb siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/o-zagladaniu-w-glab-siebie/) - + Celnik natomiast stał z daleka i nie śmiał nawet oczu podnieść ku niebu, ale bił się w piersi, mówiąc: "Boże, bądź miłosierny dla mnie, grzesznego". Mówię wam: Ten odszedł do domu usprawiedliwiony, nie tamten. + (Łk 18, 13-14) Przypuszczam, że część z Was czuje się w swoich domach w ostatnim czasie odizolowana, odseparowania -
- [O cichym wyjściu z Jerozolimy](https://www.domdobremiejsce.pl/ocichym-wyjsciu-z-jerozolimy/) - + Kiedy wszedł do Jerozolimy, poruszyło się całe miasto. Pytano: "Kto to jest?" + Mt 21,10 Wiwatujące tłumy. Poruszone serca. Wiele uniesień... Potem - aż do Zmartwychwstania - było już tylko gorzej... Potem nie tylko tłumy, które wcześniej słały przed Nim płaszcze na drodze i zrywały palmowe gałązki, ale także najbliżsi zawiedli... + Jest
- [O wpadaniu do Domu Ojca](https://www.domdobremiejsce.pl/o-wpadaniu-do-domu-ojca/) - + Jezus oznajmił jej jednak: „Nie dotykaj Mnie. Ponieważ nie wstąpiłem jeszcze do Ojca. Idź natomiast do moich braci i powiedz im: «Wstępuję do mojego Ojca i waszego Ojca, mojego Boga i waszego Boga»”. + (J 20,17) Uwielbiam te wszystkie ewangeliczne okruchy, w których mowa o spotkaniach uczniów ze Zmartwychwstałym. Jest w nich tyle
- [Jak planować cele na nowy rok (10 kroków)](https://www.domdobremiejsce.pl/planowac-cele-na-nowy-rok/) - Przełom grudnia i stycznia to dla mnie czas bardzo refleksyjny. Chętnie opowiem Ci, jak wygląda u mnie planowanie. Wierzę, że to zmotywuje także Ciebie do świadomego określenia swoich celów i skutecznego ich zrealizowania.
- ["Tulipan i Tulipanna" (opowiadanie)](https://www.domdobremiejsce.pl/tulipan-i-tulipanna-opowiadanie/) - (opowiadanie z cyklu "Strzępy pogodnych dziwactw") Ich dom jest pełen pustych wazonów. Na każdej szafce stoją przynajmniej dwa. Jest też specjalna półka pod oknem w sypialni, gdzie stoi ich chyba siedem. Tworzą wraz z dużym świecznikiem ciekawą kompozycję, ale nigdy nie było w nich wody ani kwiatów. Wynika to z ich obopólnej zgody. Małgorzata ma
- [Pomy-SŁOWNIK](https://www.domdobremiejsce.pl/pomy-slownik/) - Jest taka koncepcja, wedle której warto zapisywać swoje cele, aby zwiększyć szanse ich osiągnięcia. Zanotowanie tego, gdzie się zmierza, jest formą konkretyzowania marzeń i urealniania ich. A co z naszymi pomysłami, luźnymi ideami, które nieraz zaświtają nam w głowie i goszczą tam przez godzinę, dwie, czasem tydzień, czasem miesiąc? Gubiąc się w gąszczu bardziej i
- ["Wawrzyn" (opowiadanie)](https://www.domdobremiejsce.pl/wawrzyn-opowiadanie/) - (opowiadanie wyjęte z cyklu „Strzępy pogodnych dziwactw”) Gdy był mały potrafił bawić się nawet kropelkami rosy. Teraz jest już stary i mieszka w drewnianej chacie pod lasem. Dużo myśli o śmierci. Jego twarz ciągle jaśnieje. Kocha przymglone poranki. Wtedy słoneczne promienie, przebijając się przez gęsty las, opierają się o okna tajemniczo. Coś czai
- [Klucze do bloga](https://www.domdobremiejsce.pl/klucze-do-bloga/) - Rozgość się... Jeśli szukasz kreatywnych rozwiązań, po to by rozwijać siebie jako człowieka, to zapewniam Cię, że trafiłeś w Dobre Miejsce. Znajdziesz tu wiele cennych refleksji, które pomogą Ci zastanowić się nad swoim życiem i uczynić jeszcze bardziej sensownym i wartościowym. Chciałabym dzielić się z Tobą moim afirmatywnym spojrzeniem na świat i zapewniam Cię, że nie
- ["Z księżycami nigdy nie wiadomo" (opowiadanie)](https://www.domdobremiejsce.pl/z-ksiezycami-nigdy-nie-wiadomo-opowiadanie/) - (opowiadanie wyjęte z cyklu "Strzępy pogodnych dziwactw") Prawa noga wystawała spod kołdry i dyndała zabawnie. Przyglądał się jej przez dłuższy moment, aż zegar przestał wybijać szóstą. Wtedy noga automatycznie znieruchomiała, sprężyła się i w jednym mgnieniu oka opadła zgrabnie na lipowe deski podłogi. Wstał. Nie siedział na łóżku, nie przecierał oczu, nie ziewał i nie
- [Długopis i kartka papieru](https://www.domdobremiejsce.pl/dlugopis-i-kartka-papieru/) - Wyobraź sobie, że zostałeś zaproszony na warsztat pod dość enigmatycznym tytułem "Sens życia" lub "Ścieżka Twojego rozwoju". Prowadzący wręcza Ci długopis i białą kartkę papieru (klasyczny format A4), a ty możesz z nimi zrobić, co zechcesz. Trener wychodzi z sali, zapowiadjąc, że wróci o godzinie, na którą jest przewidziany koniec warsztatu. No może
- [Czasem...](https://www.domdobremiejsce.pl/czasem/) - "Czasem zwolnić oznacza zrobić milowy krok naprzód." Bardzo podoba mi się to zdanie. Wyrywając je z kontekstu, w którym padło, przyznaję, że kiedyś podkreśliłabym w nim słówko "zwolnić", a ostatnio kładę akcent na "czasem". Bo nie warto zwalniać, jeśli to oznacza odkładać siebie na później. Może nie trzeba bać się szybkiego
- [Budzik](https://www.domdobremiejsce.pl/budzik/) - Co budzi Cię o poranku? Stylowy budzik? Dzwonek w komórce? Radio? Hałas za oknem? Świergotanie ptaków? Pianie koguta? Pocałunek męża? Nie przeocz tego! Mnie od kilkunastu miesięcy zwykle budzi synek. Płaczem, stękaniem, mruczeniem, uśmiechem... Każdego dnia - na dzień dobry - porcja czułości. (fot. unsplash)
- [Biznes organiczny](https://www.domdobremiejsce.pl/biznes-organiczny/) - Podglądam ją od dawna. Podczytuję artykuły na jej stronie i newslettera, który ostatnimi czasy przyjął postać Poczty Pantoflowej. Znajduję tam mnóstwo inspiracji. Zyskuję dobrą energię, która pozwala mi wierzyć, że moje marzenia się spełnią i: będę zarabiała na tym, co kocham, będę realizować swoją unikalną misję życiową , będę czerpać mnóstwo radości z rozwijania swoich talentów...
- [Akatyst](https://www.domdobremiejsce.pl/akatyst/) - Pomyślałam, że skoro już jestem doktorem nauk humanistycznych i skoro - jak ostatnio napisałam - nie chcę wyrzekać się swoich intelektualnych ciągot, to może uczynię mój salon trochę bardziej kulturalnym miejscem. Tak, jak to niegdyś było w salonach dystyngowanych dam :). Co jakiś czas zamierzam umieszczać więc tutaj jakiś kawałek poezji czy prozy, który
- [U-ważność](https://www.domdobremiejsce.pl/u-waznosc/) - Przeglądam archiwum swojego bloga i uświadamiam sobie, że tym, co łączy wszystkie wpisy zgromadzone w kuchni, sypialni, łazience i garderobie jest pielęgnowanie uważności. Uważności, czyli u-ważniania prostych, czasami nawet prozaicznych: przedmiotów, zjawisk, czynności... W tym procesie czynienia pewnych rzeczy ważnymi istotne miejsce zajmują właśnie zwracanie uwagi na potrzeby ciała. I chyba to nie przypadek, że o istocie cielesności wspominam właśnie dziś - w
- [Zrobiłam doktorat!](https://www.domdobremiejsce.pl/zrobilam-doktorat/) - Końcem maja obroniłam doktorat o twórczości eseistycznej Joanny Pollakówny, polskiej poetki i historyka sztuki. Czuję wielką radość, satysfakcję i ulgę. Nie pisałabym o tym, gdyby nie znaczące oddziaływania - czasem nawet spięcia - jakie występowały pomiędzy tym doktoratowym kawałkiem mojego życia a prowadzonym blogiem. Były to napięcia twórcze, dynamizujące moją codzienną aktywność, ale i
- [Dlaczego nie piszę](https://www.domdobremiejsce.pl/dlaczego-nie-pisze/) - Zamykam ważny rozdział mojego życia. Brzmi patetycznie, ale potrzebuję się na tym skoncentrować. Myślę, że wkrótce napiszę o tym więcej. Tymczasem jednak... Skupię się jeszcze na chwilę na czymś innym niż blog i cała reszta przyszłego, nowego, szczęśliwego życia. Powoli wysączę filiżankę smacznej herbaty... Spokojnie zamknę i odłożę czytaną od wielu
- [Życzenia wielkanocne](https://www.domdobremiejsce.pl/zyczenia-wielkanocne/) - W tym roku z okazji Świąt Wielkanocnych życzę wszystkim: czegoś dla ciała: kolorowych pisanek, pachnącej babki, smacznej święconki, głośnego odgłosu rezurekcyjnych dzwonów, mokrego Dyngusa i wysychania w ciepłych promieniach słońca... czegoś dla umysłu i serca: radosnych spotkań z najbliższymi, spokojnego czasu na refleksję, odżywającej się nadziei, odnawiającego się poczucia sensu, miłości
- [Rozwój](https://www.domdobremiejsce.pl/rozwoj/) - Ta książka była dla mnie odkryciem zeszłego roku. Przeczytałam ją całą dwa razy i wciąż nie mam ochoty się z nią rozstawać. Mam wrażenie, że jej mądrość będzie mnie wspierać jeszcze bardzo długo. Zawarta w niej propozycja pracy nad sobą to projekt rozwoju wewnętrznego na lata. Dlatego na razie nie odłożę tej książki na
- [Listy](https://www.domdobremiejsce.pl/listy/) - Dlaczego w pewnym momencie swojego życia zrezygnowałam z pisania listów i pięknych kartek? Stwierdziłam, że nie mam na to czasu? Uznałam, że mogę troszczyć się o relację z mieszkającymi daleko znajomymi w inny sposób.? Doszłam do wniosku, że tyle z tymi listami zachodu - trzeba iść na pocztę, kupić kopertę i znaczek, a przecież niby
- [Złość a agresja](https://www.domdobremiejsce.pl/zlosc-a-agresja/) - Kiedyś za agresję byłam skłonna uważać przede wszystkim gwałtowne czyny typu: bicie, kopanie, szarpanie, popychanie, opluwanie itp. Później oświeciło mnie, że agresywne mogą być też słowa - wszelkie wyzwiska, przekleństwa, oszczerstwa wypowiadane w kierunku drugiej osoby, jak również komunikaty niby pod względem treści neutralne, a jednak wykrzyczane po to, aby innego człowieka przestraszyć, osaczyć, zmusić do czegoś
- [Złość obwarowana lękiem](https://www.domdobremiejsce.pl/zlosc-a-lek/) - Po tym, co ostatnio napisałam o złości, uświadomiłam sobie mocniej to jej sprzężenie z lękiem. Moja złość obwarowana jest z dwóch stron lękiem. To właśnie lęk ją wywołuje, ale też - przewrotnie - blokuje ją. Żeby więc konstruktywnie przeżywać tę ważną emocję, żeby nie prowadziła ona do przemocy, ale do twórczego przepracowania konfliktu, warto chyba pochylić
- [Złość](https://www.domdobremiejsce.pl/zlosc/) - Od jakiegoś czasu czuję wewnętrzne przynaglenie do tego, by zebrać w kilku punktach najważniejsze prawdy, jakie odkryłam w ciągu minionych kilkunastu miesiący na temat emocji, jaką jest złość. Przyznam, że jest to uczucie, które jest dla mnie ciężkim orzechem do zgryzienia i pewnie rozpracowywanie go w mojej codzienności zajmie mi jeszcze sporo czasu.
- [Gałganki](https://www.domdobremiejsce.pl/galganki/) - Kiedy byłam mała, uwielbiałam szyć. Szyłam ubranka dla lalek, kołderki i poduszki. Poza tym lubiłam haftować, szydełkować, tkać i robić na drutach. Oczywiście moje krawieckie wyczyny nie były zakrojone na szeroką skalę. To była twórczość dziecięca. W zalążku właściwie... Teraz dużo bym dała za kuferek, który gromadziłby wszystkie moje szwalnicze skarby. Pamiętam, że miałam takie
- [Wewnętrzne dziecko](https://www.domdobremiejsce.pl/wewnetrzne-dziecko/) - To bezcenna lektura dla osób, które chcą świadomie kształtować swoje życie i mają odwagę zmierzyć się z tematem swojego dzieciństwa.
- [Rytm](https://www.domdobremiejsce.pl/rytm/) - Jaki jest rytm Twojego serca? W sensie biologicznym można to określić na podstawie badań wykonanych za pomocą specjalistycznej aparatury. Żeby poczuć bicie własnego serca, wystarczy chwycić za puls... "Nawet gdy o nim zapominamy, ono nie przestaje wybijać swojego rytmu" - napisała o sercu Katarzyna Marcinkowska w stworzonym przez siebie kalendarzu. A w
- [Czuwać nad snem](https://www.domdobremiejsce.pl/czuwac-nad-snem/) - Taki paradoks. Gdy sen małego dziecka czasami taki jeszcze niepewny, niespokojny, płytki, przerywany, napęczniały snami... Czuwać nad tym kruchym spaniem... [powyższy - niepozorny niby - tekst napisałam wiele miesięcy temu; tworzenie tego wpisu przerwał "maleńki płacz" rozlegający się z sypialni; i tak przeczekał ten urwany post w wersji roboczej; jest on najlepszym
- [Świątynia](https://www.domdobremiejsce.pl/swiatynia/) - W nawiązaniu do bogatej metaforyki DoM-u, chciałabym się podzielić jeszcze jedną inspiracją. Poza tym, że DoM można potraktować: jako realne miejsce rozwoju (o marzeniu, które legło u podstaw mojego pisania, przeczytaj tutaj), jako przestrzeń, w której można rozwijać się w różnych obszarach i na rozmaite sposoby (zobacz posta, w którym wyjaśniam ideę pomieszczeń), jako swoiste laboratorium relacji, w
- [Laboratorium relacji](https://www.domdobremiejsce.pl/laboratorium-relacji/) - Gdy zaczynałam tworzyć tego bloga ponad rok temu, posłużyłam się metaforą DoM-u głównie dlatego, że chciałam, aby było to miejsce kojarzące się z ciepłą atmosferą i jednocześnie dobrze zorganizowane i uporządkowane. Sortowanie kolejnych wpisów według nazw pomieszczeń wynika z tęsknoty za tworzeniem miejsca, w którym można spotkać się z innymi lub pobyć samemu i potraktować
- [Miłość wysokiej jakości](https://www.domdobremiejsce.pl/milosc-wysokiej-jakosci/) - Inspiracją do napisania tego posta była dla mnie rozmowa z moją przyjaciółką na temat książki Williama i Marthy Searsów, którą polecałam ostatnio w bibliotece. Moja znajoma (oczekująca swojego pierwszego dziecka) podzieliła się wrażeniami z lektury rozdziałów otwierających Księgę Rodzicielstwa Bliskości, zwierzając się, że trudno było jej przez nie przebrnąć, bo miała wrażenie pewnej oczywistości prezentowanych
- [Idea Domowych Pomieszczeń...](https://www.domdobremiejsce.pl/idea-domowych-pomieszczen/) - [edit - pierwotna wizja Domowych Pomieszczeń wyewoluowała w ciągu kilku lat w autorski Program Rozwojowy, w którym poszczególne moduły nawiązują właśnie do tychże Pomieszczeń i skojarzeń, które one z sobą niosą. Od tamtej pory kategorie blogowe przestały być opisywane za pomocą nazw Domowych Pomieszczeń, jak to było na początku...] DoM
- ["Łapanie motyli" (opowiadanie)](https://www.domdobremiejsce.pl/lapanie-motyli-opowiadanie/) - (opowiadanie wyjęte z cyklu "Strzępy pogodnych dziwactw") Tylko istoty tak czułe i ślamazarne jak on zajmują się łapaniem motyli na stałe. Jest to nie kończący się rytuał. Wychodzi na łąkę około południa, kiedy jeszcze nie są zmęczone i mają dość siły, żeby się obronić. Nie pozwoliłby sobie nigdy na nierówną walkę. Kiedy kroczy przez trawy,
- [Oddech weź...](https://www.domdobremiejsce.pl/oddech-wez/) - Podzielę się czymś bardzo osobistym. Bo już tylko tak chciałabym pisać: z serca, o życiu, dzieląc się własnym doświadczeniem. Bo wiem, że to jest bezcenne. Skończyłam pisać swoją pracę doktorską. Powoli dociera do mnie, że: naprawdę --- już nigdy --- nie będę --- pisać doktoratu. To bardzo uwalniająca myśl. Dokonało się. Nie dodam
- [Ksiega Rodzicielstwa Bliskości](https://www.domdobremiejsce.pl/ksiega-rodzicielstwa-bliskosci/) - Dojrzewać z dziećmi od chwili ich narodzin Tego typu książki są jak moi cisi sojusznicy, którzy pomagają mi rozwijać się w pełnym bliskości stylu wychowywania dzieci, wtedy gdy otaczający mnie ludzie kiwają ze współczuciem głowami, słysząc, że nie odkładam synka na codzienne drzemki do łóżeczka, tylko noszę go w chuście, albo dziwią się, że
- [Ofiarowanie Pańskie](https://www.domdobremiejsce.pl/ofiarowanie-panskie/) - Kochane! Przychodzę dzisiaj do Was w to piękne Święto Ofiarowania Pańskiego z Matką Bożą Gromniczną i z wilkami... Trafiłam dziś na ten obraz... Myszkowałam trochę w internecie i dotarłam do wielu ciekawych informacji, które poruszyły nie tylko moją duszę, ale także wyobraźnię i serce. Bardzo chcę się nimi z Wami podzielić - bo płynie z
- [Uroczystość Zwiastowania](https://www.domdobremiejsce.pl/uroczystosc-zwiastowania/) - Kochane! Dziś w Uroczystość Zwiastowania Pańskiego przychodzę do Was z garścią wyłuskanych w sieci informacji dotyczących związku tego święta z tym, co dzieje się teraz w przyrodzie... Niech te informacje rozgrzeją Wasze serca, ożywią wyobraźnię, a przede wszystkim pomogą zbliżać się do Tej, Która Jest Przy Nadziei... Zapowiedź macierzyństwa Dzisiejsza uroczystość obchodzona jest na pamiątkę
- [SMART](https://www.domdobremiejsce.pl/smart/) - Dla ludzi, którzy zasmakowali już nieco w rozwoju osobistym i świadomym przeżywaniu własnego życia, nie będzie to zapewne żadna nowość. A jednak mam przekonanie, że utrwalania pewnych treści, nawyków itp. nigdy za wiele. Poza tym czymś innym jest wiedzieć, czymś innym - zastosować w praktyce. Może więc w związku z Nowym
- [Potrzeba bliskości](https://www.domdobremiejsce.pl/potrzeba-bliskosci/) - Zadziwiające! Ta potrzeba w tak wielkim stopniu kształtująca naszą emocjonalność, a jednocześnie tak bardzo związana ze sferą naszej cielesności! Z dotykiem, trzymaniem za rękę, łagodnym głaskaniem, przytulaniem... I szeptem - dzięki któremu można poczuć nawet oddech bliskiej osoby na twarzy... Sypialnia jest idealnym miejscem do celebrowania bliskości. Przestrzenią, w której może być
- [Na dobranoc](https://www.domdobremiejsce.pl/na-dobranoc/) - Przeczytałam u Anselma Grüna: "(...) wieczorem powoli zdejmuj ubranie. Zobaczysz wtedy, jak wszystko staje się symbolem, jak odkładanie ubrania będzie odkładaniem dnia wraz z jego trudami." Wielka mądrość - umieć powiedzieć ze spokojem każdego wieczoru: "Na dzisiaj tyle". Potrafisz? (fot. unsplash)
- [Budowlany zastój](https://www.domdobremiejsce.pl/budowlany-zastoj/) - Już niedługo rok upłynie od czasu, gdy ten blog istnieje w sieci, a tu częstotliwość pojawiania się nowych wpisów spadła, próby docierania do nowych czytelników żadne, w związku z czym mała liczba odwiedzających jak narazie... Piszę to z lekkim uśmiechem na twarzy. Ze spokojem. I odrobiną smutku także. No, ale tak to
- [Klarowanie wina](https://www.domdobremiejsce.pl/klarowanie-wina/) - Wino jest tym, co w naszym życiu dobre, ważne, wartościowe - co dodaje temu życiu smaku. Ja tak patrzę na wszystko, co związane z wewnętrznym rozwojem. Żeby powstało wino - potrzeba owoców, a żeby były owoce - potrzeba drzew albo krzaczków. Idąc tym tropem i próbując dotrzeć do źródła, uświadomimy sobie, że proces powstawania wina jest bardzo długi
- [Kim chciałbyś zostać?](https://www.domdobremiejsce.pl/kim-chcialbys-zostac/) - To pytanie zadaje się najczęściej dzieciom w wieku przedszkolnym, pozwalając im puścić wodze fantazji i dać się ponieść marzeniom o przyszłej ukochanej pracy. Później - w wieku szkolnym, zwłaszcza zaś nastoletnim - zapytanie to nabiera nowych odcieni: powagi i troski. Jaką drogę zawodową zamierzasz wybrać? Czy nadajesz się do takiej pracy? Czy masz
- [Przyjąć nieidealne](https://www.domdobremiejsce.pl/przyjac-nieidealne/) - W zaniedbanej i zakurzonej nieco blibliotece proponuję przycupnąć dzisiaj w przytulnym kąciku zwanym czytelnią. A tutaj krótka "notatka prasowa", która mocno przemówiła w ostatnich miesiącach do mojego serca. Fragment pochodzi z artykułu zatytułowanego "Wiara, czyli życie bez pogańskiej obawy", który napisał ojciec Paweł Porwit OCD ("Głos Karmelu" 2013/4). (...) potrzeba wielkiej odwagi, aby przyjąć to, co
- [Perły](https://www.domdobremiejsce.pl/perly/) - Cóż... Możliwe, że strych to nie najlepsze miejsce na przechowywanie pereł. A jednak to skarb, który mocno przemawia do mojego wnętrza i zasługuje na tak klimatyczne i kameralne miejsce... Garderoba? Owszem - jako element biżuterii. Czyste, lśniące i gładkie. Synonim elegancji, szyku i piękna... To powiązanie jest jednak zbyt powierzchowne, zbyt oczywiste... W salonie... Koniecznie!!!
- [Czuć się](https://www.domdobremiejsce.pl/czuc-sie/) - Zastanawia mnie ostatnio fenomen prostego i bardzo ważnego pytania: "Jak się czujesz?" Czyż to nie wspaniałe, że poza tym, iż możemy coś myśleć, wyobrażać sobie, doświadczać czegoś w działaniu, poznawać zmysłowo, możemy także czuć! I nie chodzi tylko o to, że czuje się coś w związku z czymś, ale że czuje się siebie.
- [Rodzić się do rodzicielstwa](https://www.domdobremiejsce.pl/rodzic-sie-do-rodzicielstwa/) - "Wydaje się jednak również, że poszerzenie rodziny o trzeciego małego członka otwiera drzwi do wszelkich nierozwiązanych konfliktów z własnymi rodzicami. Być może dzieje się tak, ponieważ zaangażowanie w kwestie wychowawcze sprawia, że z nową siłą odżywają wspomnienia z własnego dzieciństwa. Jeśli uda się przepracować konflikty z własnymi rodzicami, z ich technikami wychowawczymi i z
- [Właściwa miara](https://www.domdobremiejsce.pl/wlasciwa-miara/) - Ubranie skrojone na miarę, to takie, w którym nie jest mi ani za luźno, ani za ciasno. Ani nie przylega za bardzo, ani nie odstaje. Czuję się w nim dobrze, bo jest do mnie dopasowane. To nie ja muszę dopasować się do niego! Jest moje i dobrze się w nim czuję, bo w pełni akceptuję
- [Wyposażyć wnętrze](https://www.domdobremiejsce.pl/wyposazyc-wnetrze/) - Budowa rozrasta się. Tak wiele tych pomieszczeń i tyle nagle przestrzeni, że doprawdy nie sposób na razie pobyć w jednej części DoM-u dłużej, bo trzeba zagospodarowywać sukcesywnie kolejne obszary. Gdyby skupić się tylko na kuchni, nie byłoby biblioteki. Gdyby pisać tylko do pracowni, salon pozostałby pusty... Co tu zrobić, by gmach DoM-u
- [Z małych cegiełek](https://www.domdobremiejsce.pl/z-malych-cegielek/) - Wyobrażam sobie tego bloga jako wielką budowlę, której nie widać końca. Tyle jeszcze chciałabym powiedzieć, a tu widać tylko mały zaczątek... Bo nie sposób powiedzieć od razu wszystkiego. Bo budowanie wymaga czasu... Każdego posta, którego udaje mi się napisać, traktuję jako małą cegiełkę. Z takich cegiełek powoli, ale wytrwale buduję DoM. (fot. unsplash)
- [Milczenie](https://www.domdobremiejsce.pl/milczenie/) - Pomilczeć. Też czasem można. Razem. W szczelinach czasu pomiędzy jednym postem a drugim myślę intensywnie o tych, którzy to czytają. Milczenie też może wyrażać obecność... (fot. unsplash)
- [Rodzicielstwo a wewnętrzne dziecko](https://www.domdobremiejsce.pl/rodzicielstwo-a-wewnetrzne-dziecko/) - Jednym z ważnych wątków, które podejmuje w swoich książkach Aneta Łastik, jest przekonanie, że aby być dobrym rodzicem dla swoich realnych dzieci, potrzeba uregulowania stosunków ze swoim wewnętrznym dzieckiem. W innym wypadku wewnętrzne dziecko rodziców okaże się zazdrosne o wymagania realnego dziecka, co rodzić może wiele konfliktów i frustracji... (fot. unsplash)
- [Wyczekiwanie](https://www.domdobremiejsce.pl/wyczekiwanie/) - Długotrwałe oczekiwanie na coś upragninego to proces składający się z wielu faz. Początkowo, kiedy wyczekiwany efekt jest jeszcze odległy w czasie, nie zaprząta on aż tak bardzo naszej uwagi. Jest jeszcze wiele innych pilnych spraw, które go w pewien sposób zasłaniają. Jednak w miarę zbliżania się do kulminacyjnego momentu napięcie rośnie. Zewnętrzne czynniki jakby ustępują miejsca wewnętrznemu
- [Przeszywanie](https://www.domdobremiejsce.pl/przeszywanie/) - Zastanawiają mnie czasem te metamorfozy naszych ubrań - przeszywanie, przeróbki krawieckie: by ubrania nam pasowały, by były na naszą miarę, by poprawić nasz wizerunek, by modelowały naszą sylwetkę, byśmy mogli w nich poczuć się naprawdę komfortowo i pięknie... *** Gdy zmienia się nasze ciało, potrzebna jest zmiana tego, co je bezpośrednio otacza, a więc przeobrażenie naszych ubrań. Gdy doświadczamy
- [Namiot Spotkania](https://www.domdobremiejsce.pl/namiot-spotkania/) - Jestem głeboko przekonana, że rozwój człowieka powinien obejmować wszystkie sfery jego funkcjonowania. Nie tylko ciało, nie tylko intelekt, nie tylko emocje, ale taże duchowość. Stąd od początku tworzenia tego bloga, kiełkowało we mnie pragnienie, by znalazło się w DoM-u takie Pomieszczenie, w którym mogłabym inspirować innych do poszukiwania głębszego kontaktu z Bogiem. Długo nie
- [Gotowość](https://www.domdobremiejsce.pl/gotowosc/) - Bez względu na to, jak ważna jest w życiu cnota cierpliwości i jak wielką wartością jest umiejętność czekania, nie można całego życia spędzić w poczekalni. Jak często odkładamy siebie na później? Jak często wydaje nam się, że to jeszcze nie pora, by zająć się swoimi prawdziwy potrzebami i piętrzymy przed sobą całą masę spraw
- [Pożegnanie z matką](https://www.domdobremiejsce.pl/pozegnanie-z-matka/) - Relacja z matką zdaje się jedną z podstawowych sił determinujących nasze życie. To, jak wyglądała nasza więź z rodzicielką w dzieciństwie, zapada w nas bardzo głęboko i potrafi wpływać na nasze zachowania, uczucia, wybory przez całe życie. Miarą dojrzałości jest umiejętność spojrzenia z dystansu na ten bagaż doświadczeń zafundowanych nam przez matkę w dzieciństwie. Dystans rozumiem jako możliwość w
- [Bezradność...](https://www.domdobremiejsce.pl/bezradnosc/) - Osobiście wiem na temat bezradności tyle, że pojawia się często jako reakcja na lęk i wiąże się ze strachem przed okazaniem złości. Tymczasem złość okazuje się bardzo skuteczną ochroną przed tym uczuciem, które przeżywane na dłuższą metę może prowadzić do rzeczywistej życiowej nieporadności, depresji i bierności. Dlatego też, gdy już pozwolę
- [Wytrwać do końca](https://www.domdobremiejsce.pl/wytrwac-do-konca/) - W sytuacji zniechęcenia i zniecierpliwienia, kiedy nie starcza mi już motywacji do kontynuowania jakiegoś długoterminowego przedsięwzięcia... Krótko mówiąc - kiedy czuję się wyczerpana, a upragnionego końca jeszcze nie widać - odnajduję pokrzepienie w słowach Ryszarda Kapuścińskiego: "Jakże potrzebne jest nam nie koło ratunkowe, pozwalające biernie unosić się na powierzchni, ale mocna kotwica, którą człowiek mógłby się
- [Alfabet uczuć](https://www.domdobremiejsce.pl/alfabet-uczuc/) - Chciałabym dzisiaj zapoczątkować cykl wpisów dotyczących uczuć. Od pewnego czasu towarzyszy mi bowiem takie przekonanie, że bardzo wielu ludzi nie do końca potrafi różne swoje stany emocjonalne zauważać, nazywać i przeżywać we właściwy sposób. Nie zostaliśmy tego nauczeni w dzieciństwie. Wygląda na to, że jest to sfera, z którą nie za bardzo wiemy,
- [Zmieścić się w czasie](https://www.domdobremiejsce.pl/zmiescic-sie-w-czasie/) - Ostatnio miałam okazję brać udział w kilku wydarzeniach, podczas których pewne osoby nie potrafiły zmieścić się w zaplanowanym na ich wystąpienie czasie. Te doświadczenia dały mi dużo do myślenia. Wydaje mi się, że są dwie główne przyczyny, z powodu których trudno jest nam zmieścić się w przeznaczonym czasie. Po pierwsze -
- [Strefa komfortu?](https://www.domdobremiejsce.pl/strefa-komfortu/) - Z jednej strony zależy mi, abyście jako moi goście czuli się w przestrzeni DoM-u swobodnie, wygodnie, stabilnie i pewnie. Byście mogli to miejsce potraktować jako bezpieczną przystań. Z drugiej - chciałabym Wam w DoM-u rzucać nowe wyzwania i zachęcać do wypływania na głębokie wody otaczającego świata, ale i własnego wnętrza. Zdaję sobie sprawę, że czasem
- [Na Święta](https://www.domdobremiejsce.pl/na-swieta/) - Z okazji Świąt Zmartwychwstania mam dla Was obraz weneckiego malarza doby renesansu z pięknym wierszem Joanny Pollakówny. Niech jego ostatnie słowa zapadają głęboko w nasze serca. Pietá Belliniego Tak pięknie jeżą się blankami rdzawe mury Vicenzy przed pochodem gór spiętrzonych jak błękitna piana. Płomykiem wzbija się dziewanna kielich powoju zadziwiony bluszcz czołga się do
- [Lustro](https://www.domdobremiejsce.pl/lustro/) - Można być pięknym i długo nic nie wiedzieć o tym. Można być pięknym i ciągle mieć wątpliwości. Nie dowierzać i wciąż wyliczać mankamenty swojego wyglądu. Jak często, patrząc w lustro, otulasz swoją sylwetkę troskliwym i czułym spojrzeniem? Czy darzysz siebie codziennie afirmującym uśmiechem podczas porannego przemywania twarzy? Uśmiechem - który oznacza zgodę na istnienie i
- [Obramowanie](https://www.domdobremiejsce.pl/lustro-2/) - Dzisiaj w poczekalni zachęcam do spojrzenia w lustro. Nie tylko po to, by zatrzymać przez chwilę wzrok na swojej twarzy i nie tylko po to, by odkryć swoje piękno. Chciałabym, byście zobaczyli w tafli lustra obraz swojej osoby, ale także zwrócili uwagę na obramowanie zwierciadła. Każdy ma takie swoje granice. Warto jednak przyjąć w stosunku do nich pozytywną postawę. Patrząc w lustro,
- [Cyrk motyli](https://www.domdobremiejsce.pl/cyrk-motyli-2/) - Tym razem w salonie zapraszam do wspólnego obejrzenia krótkiego filmu. Nie mogę napisać, że jest lekki i łatwy. Warto jednak przedrzeć się przez trudny początek, bo przesłanie jest bardzo bogate. Film o "pięknie, które może powstać z popiołów". /kliknij, żeby obejrzeć/ Poza tym urzekł mnie muzyką i kilkoma detalami. Polecam.
- [Moje](https://www.domdobremiejsce.pl/moje/) - Na początek w salonie cytat - słowa Krzysztofa Kieślowskiego, które kiedyś otworzyły przede mną szerokie, ożywcze i kojące przestrzenie: "(...) właściwie jedyną rzeczą, jaką mam naprawdę i nie ma jej nikt inny, jest moje własne życie i mój punkt widzenia". Współbrzmi mi to dzisiaj z ideą coachingu, którego z radością doświadczam ostatnio
- [Wytrwałość](https://www.domdobremiejsce.pl/wytrwalosc/) - "Kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem." (Owidiusz) Delikatność i łagodność nie muszą oznaczać bezsilności. Ważny jest upór, determinacja, cierpliwość. Lubię myśleć o tym, jak skała przegląda się w spadającej kropli... Jak kropla odbija skałę... (fot. unsplash)
- [DOCENIAJ SIEBIE każdego dnia](https://www.domdobremiejsce.pl/doceniaj-siebie-kazdego-dnia/) - Zadbaj o to, by doceniać siebie nie tylko za spektakularne sukcesy, wymierne osiągnięcia, pomyślnie zakończone projekty. Doceń wysiłek, który wkładasz każdego dnia, by Twoje życie wyglądało tak, jak wygląda.
- [Co przeszkadza Ci opiekować się sobą?](https://www.domdobremiejsce.pl/co-przeszkadza-ci-opiekowac-sie-soba/) - Czy zajmujesz ważne miejsce w hierarchii Twoich wartości? Czy regularnie zastanawiasz się, jakie są Twoje potrzeby?
- [Wprowadzenie do wyzwania MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY](https://www.domdobremiejsce.pl/wprowadzenie-do-wyzwania-mamo-odkryj-swoje-mocne-strony/) - Twoje życie jest darem, który warto docenić. Przypuszczam, że słyszałaś to już wiele razy. Ale czy potrafisz także samą siebie traktować jako cenny podarunek?
- [Mapa życiowych ról](https://www.domdobremiejsce.pl/mapa-zyciowych-rol/) - „Bycie mamą pokazało mi zupełnie nieznane lądy - i odkrywam je: czasami biegając radośnie po ziemiach zdobytych, a czasami ledwo powłócząc nogami" - napisała Magdalena
- [Doceń swoje ŻYCIOWE ROLE](https://www.domdobremiejsce.pl/docen-swoje-zyciowe-role/) - Czy bycie sobą nie jest odgrywaniem pewnej ważnej roli? Roli najważniejszej – bo Twojej! Jedynej i niepowtarzalnej. Takiej, której nikt inny poza Tobą nie może zagrać.
- [Trudne DOŚWIADCZENIA ŻYCIOWE są jak złoto](https://www.domdobremiejsce.pl/trudne-doswiadczenia-zyciowe-sa-jak-zloto/) - Możemy uczyć się na swoich błędach i doskonalić się w umiejętności pozytywnego reinterpretowania trudnych zdarzeń.
- [Dwie strony medalu](https://www.domdobremiejsce.pl/dwie-strony-medalu/) - Ćwiczenie będzie dotyczyło odnajdywania sensu Twoich trudnych doświadczeń. Chcę zwrócić uwagę, że to, co w Tobie szczególnie cenne, ma źródło w czymś trudnym.
- [Odkop swoje TALENTY](https://www.domdobremiejsce.pl/odkop-swoje-talenty/) - W tym tygodniu spróbujemy wydobyć nasze umiejętności na światło dzienne i przywrócić im należyty blask. Ten proces będzie przypominał polerowanie i przecieranie z kurzu kolekcji wartościowych monet.
- [PASJA to Twój skarb](https://www.domdobremiejsce.pl/pasja-to-twoj-skarb/) - Zachęcam Cię do tego, byś pasję potraktowała jako wartość. Możesz to zrobić nawet, jeśli tej pasji jeszcze nie masz, dopiero jej szukasz albo tylko ją przeczuwasz.
- [Wyliczanka talentów](https://www.domdobremiejsce.pl/wyliczanka-talentow/) - Kolejne ćwiczenie, które proponuję Ci w ramach wyzwania MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY, będzie wymagało od Ciebie skrupulatności i drobiazgowości.
- [Określanie pasji](https://www.domdobremiejsce.pl/okreslanie-pasji/) - Niezależnie na jakim etapie odkrywania pasji jesteś, zapraszam Cię do wykonania ćwiczenia, które pomoże Ci ją dookreślać.
- [Zobacz OBFITOŚĆ Twoich ZALET](https://www.domdobremiejsce.pl/zobacz-obfitosc-twoich-zalet/) - Tym razem pora na to, byś dostrzegła mnogość swoich pozytywnych cech charakteru. Możesz od razu zapytać, skąd mam tę pewność, że aż tyle tych zalet posiadasz.
- [Wachlarz zalet](https://www.domdobremiejsce.pl/wachlarz-zalet/) - Słyszysz może nieraz, jak ktoś Ci mówi, że jesteś fajna, ale co to tak właściwie znaczy. Brakuje Ci czasem słów, by opisać swoje zalety. Mam dla Ciebie ćwiczenie!
- [SŁABOŚCI to diamenty do oszlifowania](https://www.domdobremiejsce.pl/slabosci-to-diamenty-do-oszlifowania/) - Słabości są naturalną częścią naszego człowieczeństwa i zamiast z nimi na siłę walczyć, warto je przyjąć, zrozumieć i spróbować ograniczyć siłę ich rażenia.
- [Stopniowe rozwijanie słabości](https://www.domdobremiejsce.pl/stopniowe-rozwijanie-slabosci/) - Możesz przyjąć wobec swoich wad 4 wartościowe postawy, dzięki którym przestaniesz już mieć ochotę na zamiatanie ich pod dywan. One mogą być źródłem Twoich zasobów.
- [Podsumowanie wyzwania MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY](https://www.domdobremiejsce.pl/podsumowanie-wyzwania-mamo-odkryj-swoje-mocne-strony/) - Minęło siedem tygodni wyzwania MAMO, ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY. Czas intensywnej pracy, mierzenia się z sobą – dokopywania się do ukrytego wewnątrz bogactwa.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #3 Policjant z Miami](https://www.domdobremiejsce.pl/ostroznosc/) - Zauważyliśmy, że w Stanach ludzie przechodzą przez jezdnie na czerwonym świetle, jeśli drogą nie jadą samochody. Nikt nie boi się tam policjanta, czającego się za rogiem ze świstkiem mandatu i słowami: "Ha, ha! Przyłapałem cię!"
- [Latawce](https://www.domdobremiejsce.pl/latawce/) - Jednym z bardziej urokliwych skarbów na moim strychu są kolorowe latawce. Lekkie, zwiewne, powietrzne... Mają dla mnie wartość sentymentalną, bo kojarzą mi się z moim mężem i są ważną częścią magii naszego związku. Bo najfajniej puszcza się latawce razem. Budzą we mnie skojarzenia z uśmiechniętą buzią, radością, spontanicznością. Z dziecięcą wiarą w marzenia
- [W głębi kontinuum](https://www.domdobremiejsce.pl/w-glebi-kontinuum/) - Szok, depresja i rozdźwięk Moje dwie znajome, które poleciły mi (niezależnie od siebie) tę książkę, ostrzegały przed dużym wstrząsem, jaki może ona wywołać. Obie chyba nawet mówiły o chwilowym stanie depresyjnym, który im towarzyszył po lekturze i o poczuciu winy, które miały jako matki wobec swoich małych dzieci. Jednak ostatecznie ich werdykt brzmiał: "To trzeba
- [Na głos](https://www.domdobremiejsce.pl/na-glos/) - Aneta Łastik zwraca uwagę, jak ważna jest praca każdego człowieka z jego wewnętrznym dzieckiem - tym, które jest w każdym z nas i oddziałuje na nasze dorosłe życie, czy mamy tego świadomość, czy nie. To wewnętrzne dziecko reaguje według schematów wyuczonych w dzieciństwie - często są one destrukcyjne i potrafią wiele w życiu namieszać. Ważne, abyśmy jako
- [Czerpać radość z nieoczekiwanego - korespondencja z Emilią Góźdź](https://www.domdobremiejsce.pl/czerpac-radosc-z-nieoczekiwanego-korepondencja-z-emilia-gozdz/) - Trafiłam na bloga Emilii ("Od-planować życie - świadome i pozytywne macierzyństwo") kilkanaście miesięcy temu i od razu serce zabiło mi mocniej. To, o czym pisała w każdym poście oraz sposób, w jaki przedstawiła siebie na swojej stronie internetowej, przyciągało mnie do niej jak magnes. Nie miałam wątpliwości, podejmując decyzję, kto będzie pierwszym gościem zaproszonym do
- [DoM-owy Manifest](https://www.domdobremiejsce.pl/dom-owy-manifest/) - źródło zdjęcia Długo zastanawiałam się, jak to wyrazić. Jakimi słowami? W jakiej formie plastycznej? Dziś chcę zachęcić Cię do stworzenia własnego Manifestu. Może on dotyczyć bezpośrednio Ciebie i Twojego życia. Może też odnosić się do Twoich zawodowych działań, biznesowych przedsięwzięć itp. Manifest jest formą wyrażenia głębszych wartości, które leżą u podłoża tego, co robisz. Dzięki
- [G jak Głód](https://www.domdobremiejsce.pl/g-jak-glod/) - źródło zdjęcia Kiedy jestem głodna, mam ochotę gryźć. Każda zwłoka w zaspokojeniu moich fizjologicznych potrzeb (w tym jedzenia) sprawia, że jestem mniej miła, mniej uważna, mniej cierpliwa. Świadomość tego pomaga mi zrozumieć moje dzieci, kiedy nagle ni z tego, ni z owego dają się ponieść agresywnym instynktom albo wpadają we wściekłą rozpacz i rozdrażnienie. Nauczyłam
- [To tu jest życie, to tu jest szczęście - korespondencja z Olą Budzyńską](https://www.domdobremiejsce.pl/to-tu-jest-zycie-to-tu-jest-szczescie-korespondencja-z-ola-budzynska/) - Adresatką listopadowego wydania Krzepiącej Korespondencji jest kobieta, która niejedno ma imię. Ola Budzyńska jest: trenerką rozwoju osobistego (prowadzi szkolenia dotyczące zarządzania czasem), założycielką Szkoły i Agencji Guwernantek Governess Lane, autorką dwóch blogów - Pani Swojego Czasu (gdzie pisze o kobiecym zarządzaniu czasem) oraz Mama Cukiereczka, który powstał z potrzeby chwili, kiedy Ola dowiedziała się, że
- [5 mechanizmów działania wewnętrznego krytyka](https://www.domdobremiejsce.pl/5-mechanizmow-dzialania-wenetrznego-krytyka/) - 1. Podkopywanie Twojej największej wartości Krytyk doskonale wie, co jest dla Ciebie najważniejsze i co Cię najbardziej zrani i osłabi – dlatego uderza w to najczęściej i najsilniej. Zastanów się, jaka jest Twoja największa wartość i czy właśnie w tym obszarze nie pojawiają się w Twojej głowie negatywne myśli na swój temat (mój krytyk np.
- [ROZWIJAJ SIEBIE zamiast rozwijać się](https://www.domdobremiejsce.pl/rozwijaj-siebie-zamiast-rozwijac-sie/) - źródło zdjęcia Towarzyszy mi ostatnio bardzo silne przekonanie, że istnieje zasadnicza różnica pomiędzy ROZWIJANIEM SIEBIE a rozwijaniem się. Można się bowiem do perfekcji rozwijać w jakiejś dziedzinie, a jednocześnie nie rozwinąć tak naprawdę SIEBIE, czyli SWOICH talentów, SWOICH unikalnych predyspozycji, SWOJEJ wyjątkowości. Do czego jesteś stworzony? Podam przykład z mojego podwórka - bardzo osobisty. Przez
- [Podstawy ROZWIJANIA SIEBIE](https://www.domdobremiejsce.pl/podstawy-rozwijania-siebie/) - źródło zdjęcia Pisząc ostatnio o różnicy między ROZWIJANIEM SIEBIE a rozwijaniem się, doszłam do wniosku, że należy w tej kwestii wspomnieć o fundamentalnych przekonaniach, w których warto zakorzenić PROCES POZNAWANIA SIEBIE. I tak przyszło mi na myśl osiem najważniejszych postulatów: 1. Jesteś wartościowy To według mnie absolutna podstawa. Bez względu na to, co udało Ci
- [Dlaczego warto ROZWIJAĆ SIEBIE?](https://www.domdobremiejsce.pl/dlaczego-warto-rozwijac-siebie/) - źródło zdjęcia Moją trylogię na temat ROZWIJANIA SIEBIE (zobacz część I - tutaj, a część II - tu) postanowiłam dopełnić kilkoma refleksjami dotyczącymi korzyści, jakie mogą wyniknąć z samopoznania oraz rozwijania swojego potencjału. Należę do osób, których zdecydowanie nie trzeba przekonywać do podjęcia wysiłku pracy nad własnym wnętrzem, ale gdyby ktoś miał jakieś wątpliwości, czy
- [Kiedy trafiasz na MUR (kilka słów o OGRANICZENIACH)](https://www.domdobremiejsce.pl/kiedy-trafiasz-na-mur/) - źródło zdjęcia Doświadczasz ich niemal codziennie. Nawet wtedy, gdy zajmujesz się swoją ukochaną pasją. A właściwie przede wszystkim wtedy! Kiedy bardzo Ci na czymś zależy... Kiedy zaczynasz nieśmiało wierzyć, że może jednak potrafisz spełnić swoje marzenia... Kiedy w końcu odważysz się żyć naprawdę w zgodzie z sobą... Pojawiają się one - wrrrr!!! Nieszczęsne OGRANICZENIA!!! Podkopują
- [Naucz się czytać WEWNĘTRZNE SYGNAŁY](https://www.domdobremiejsce.pl/naucz-sie-czytac-wewnetrzne-sygnaly/) - źródło zdjęcia Czy też czasem tego doświadczasz? Czy zapala Ci się czasem w głowie CZERWONA LAMPKA, która mówi STOP! To może być nagły ból głowy, który podpowiada, że dalej już nie dasz rady siedzieć przed komputerem, choć inna - bardziej zachłanna na nowe bodźce - część Ciebie trzymałaby Cię przy biurku jeszcze wiele godzin, nawet
- [Esencja Moniowatości](https://www.domdobremiejsce.pl/esencja-moniowatosci/) - Dziś są moje urodziny!!! Uwielbiam ten dzień!!! Kocham styczniową aurę nowości i świeżości!!!
- [Dlaczego PISANIE JEST KLUCZOWE w rozwijaniu siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/dlaczego-pisanie-jest-kluczowe-w-rozwijaniu-siebie/) - Niezależnie od tego, czy w końcu zdecydujesz się na kontakt z wyspecjalizowanym coachem, trenerem rozwoju osobistego albo mentorem, czy po prostu postanowisz popracować nad swoim wnętrzem na własną rękę, ten zestaw (DŁUGOPIS i KARTKA PAPIERU) to moim zdaniem niezbędne minimum.
- [Kołysanka wdzięczności](https://www.domdobremiejsce.pl/kolysanka-wdziecznosci/) - Dziś proponuję, by treścią wieczornych rozmyślań uczynić WDZIĘCZNOŚĆ. Regularne praktykowanie tej z gruntu afirmującej postawy wobec życia może zdziałać w życiu cuda.
- [Rób to, do czego jesteś stworzony](https://www.domdobremiejsce.pl/rob-to-do-czego-jestes-stworzony/) - Sięgnęłam po tę książkę bardzo świadomie, ponieważ jestem na etapie dookreślania moich mocnych stron i doprecyzowania swojej wyjątkowości. Bardzo zależy mi na dokładnym rozpoznaniu swoich talentów, tak by nie tylko moja ścieżka zawodowa stała się dla mnie w pełni satysfakcjonująca, ale także by ludzie, do których skieruję swoją ofertę, byli naprawdę zadowoleni z mojej pracy.
- [Żyć z pasją, namiętnie i z sensem - korespondencja z Mirą Jankowską](https://www.domdobremiejsce.pl/zyc-z-pasja-namietnie-i-z-sensem-korespondencja-z-mira-jankowska/) - Tym razem partnerką mojej listownej wymiany myśli jest Mira Jankowska. Kobieta, która założyła Mistrzowską Akademię Miłości, w ramach której organizuje widowiska edukacyjne - głównie na temat relacji damsko-męskich. Nota bene za kilka dni MAM będzie świętować swoje ósme urodziny - oto ZAPROSZENIE na to inspirujące wydarzenie (może uda Ci się skorzystać - KLIKNIJ!). O tym,
- [Szczypta goryczy - o konstruktywnym przeżywaniu ZAZDROŚCI](https://www.domdobremiejsce.pl/szczypta-goryczy-o-konstruktywnym-przezywaniu-zazdrosci/) - Zdarza Ci się czasem to poczuć? Bolesne ukłucie w sercu, gdy patrzysz na sukcesy innych... Cierpki smak niepowodzenia, gdy pozostałym coś się udało... Ten wieczny niedosyt, gdy otaczający Cię ludzie zdają się dosięgać nieba...
- [Jak rozwijasz swoją KOBIECOŚĆ? (opowiada 5 kobiet)](https://www.domdobremiejsce.pl/jak-rozwijasz-swoja-kobiecosc-opowiada-5-kobiet/) - W DoM-owym salonie goszczę dziś kilka kobiet, które zgodziły się opowiedzieć o tym, jak rozumieją swoją kobiecość i w jaki sposób starają się ją rozwijać. Każda z nich jest inna, a jednocześnie wszystkie mają z sobą coś wspólnego. Są piękne i inspirujące! To bije z ich twarzy i słów!
- [Wystarczająco dobra mama - w walce z perfekcjonizmem](https://www.domdobremiejsce.pl/wystarczajaco-dobra-mama-wystarczajaco-dobre-dzieci-w-walce-z-perfekcjonizmem/) - A może by tak nic już nie zmieniać na siłę. Nie ulepszać. Nie szukać doskonalszych rozwiązań. A może by tak w końcu zostawić moją relację z dziećmi taką, jaka ona jest. Co by się wtedy okazało?
- [Zasługuję na to, co w życiu najlepsze – korespondencja z Andrzejem Burzyńskim](https://www.domdobremiejsce.pl/zasluguje-na-to-co-w-zyciu-najlepsze-korespondencja-z-andrzejem-burzynskim/) - Drogi Andrzeju, bardzo się cieszę, że z entuzjazmem zgodziłeś się wziąć udział w moim projekcie listownej wymiany inspirujących myśli. Tym bardziej, że jesteś pierwszym mężczyzną, którego oficjalnie zaprosiłam w DoM-owe progi.
- [Niech żyje nasza niedoskonałość - korespondencja z Agnieszką Siołek](https://www.domdobremiejsce.pl/niech-zyje-nasza-niedoskonalosc-korespondencja-z-agnieszka-siolek/) - Po raz pierwszy zetknęłam się z Agnieszką Siołek, słuchając podcastu Grażyny Pawtel-Lorente na stronie Biznes Mam. Wtedy poznałam BARWĘ JEJ GŁOSU, a dopiero potem zajrzałam na jej bloga o nazwie Pracownia Edukreacji i regularnie zaczęłam czytać jej inspirujące teksty. Piszę o tym GŁOSIE wielkimi literami, bo nie chodzi tu tylko o sposób mówienia Agnieszki,
- [Jak rozwinęło Cię Twoje MACIERZYŃSTWO? (opowiadają 3 mamy)](https://www.domdobremiejsce.pl/jak-rozwinelo-cie-twoje-macierzynstwo/) - Dzień Matki do dobra okazja, by poprzyglądać się nie tylko swojemu macierzyństwu, ale też podpatrzyć, jak w tej roli czują się inne mamy. O swoim doświadczeniu opowiedziały mi 3 mamy.
- [Najważniejsze mam w domu - korespondencja z Małgorzatą Musiał](https://www.domdobremiejsce.pl/najwazniejsze-mam-w-domu-korespondencja-z-malgorzata-musial/) - Po raz pierwszy trafiłam na Małgosię, czytając jeden z jej artykułów w serwisie Dzieci są Ważne. Pamiętam, że dotyczył jej matczynej zgody na swoją bezradność, która jest lepsza od zastraszania, karania i używania siły w kontakcie z dziećmi.
- [Miałaś kiedyś pokusę zacząć wszystko od nowa?](https://www.domdobremiejsce.pl/mialas-kiedys-pokuse-zaczac-wszystko-od-nowa/) - Marzyłaś kiedyś o tym, by Twoje życie znowu było białą, niezapisaną jeszcze kartką papieru? Ja tak! Pamiętam, jak mając kilkanaście lat
- [5 powodów, dla których mama szuka przestrzeni dla siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/5-powodow-dla-ktorych-mama-szuka-przestrzen-dla-siebie/) - W jednym z ostatnich podcastów Mitcha Mathewsa, amerykańskiego coacha i mówcy, usłyszałam, że jeśli odpowiesz sobie na pytanie, dlaczego chcesz coś osiągnąć, sposoby zrealizowania tego celu przyjdą do Ciebie same: When you figure out your WHY, your HOW will come. Uznałam więc, że zanim napiszę artykuł o różnych sposobach tworzenia przestrzeni dla siebie, poświęcę trochę
- [Co oznacza "przestrzeń dla siebie"?](https://www.domdobremiejsce.pl/co-oznacza-przestrzen-dla-siebie/) - Czasem zastanawiam się, co myśli kobieta, która wchodzi na moją stronę i czyta, że wspieram mamy, które potrzebują więcej przestrzeni dla siebie.
- [Jak odpocząć, gdy jest się mamą małego dziecka?](https://www.domdobremiejsce.pl/odpoczynek-mamy/) - Jestem prawie pewna, że czasem zajmując się swoimi dziećmi nie wiesz, jak się nazywasz. Czasem tak bardzo bywamy pochłonięte sprawami naszych pociech, że zupełnie zapominamy o tym, kim tak naprawdę jesteśmy, czego potrzebujemy. Znasz ten dylemat pt. w co ręce włożyć...
- [Sposoby na jesienną chandrę](https://www.domdobremiejsce.pl/sposoby-na-jesienna-chandre/) - Nie uwierzysz, jakiego dostałam wczoraj sms'a od mojego operatora sieci komórkowej!!! Brzmiał dokładnie tak: „Dopadła Cię jesienna depresja? Graj w gry!” Szok!
- [Jeszcze bardziej służyć - korespondencja z Piotrem Michalakiem](https://www.domdobremiejsce.pl/jeszcze-bardziej-sluzyc-korespondencja-z-piotrem-michalakiem/) - Przedstawiam kolejnego gościa projektu Krzepiąca Korespondencja. To Piotr Michalak - jeden z najpopularniejszych w Polsce trenerów biznesu i rozwoju osobistego.
- [Czego mama potrzebuje, aby się rozwijać?](https://www.domdobremiejsce.pl/czego-mama-potrzebuje-aby-sie-rozwijac/) - Tyle uwagi przywiązuje się do wspierania dzieci w ich rozwoju, a tak mało mówi się o tym, jak rozwijającym i rozwojowym okresem potrafi być macierzyństwo.
- [Co o macierzyństwie mówi mi Boże Narodzenie](https://www.domdobremiejsce.pl/co-o-macierzynstwie-mowi-mi-boze-narodzenie/) - Kiedy siedem lat temu nosiłam pod sercem moją córkę, odkryłam biblijną opowieść o narodzeniu Jezusa w Betlejem na nowo.
- [Cztery Pory Roku 2015 w DoM Dobre Miejsce](https://www.domdobremiejsce.pl/cztery-pory-roku-2015-w-dom-dobre-miejsce/) - Ułożyłam opowieść o moim 2015 roku w rytmie mijających pór roku. Zadbałam o to, by wypłynęły z tej historii cztery inspirujące lekcje także dla Ciebie.
- [Nowy Rok w objęciach Mamy](https://www.domdobremiejsce.pl/nowy-rok-w-objeciach-mamy/) - Chcę podzielić się z Tobą tym, co odkryłam na samym początku rozpoczynającego się właśnie 2016 roku. W posylwestrowej aurze często umyka nam, że 1 stycznia to święto Świętej Bożej Rodzicielki Maryi.
- [Zadbana mama #1 - Marta Szyszko](https://www.domdobremiejsce.pl/zadbana-mama-1-marta-szyszko/) - Z początkiem roku z radością otwieram na blogu nowy cykl artykułów pt. Zadbana mama. Będą to portrety mam, które troszczą się w o przestrzeń dla siebie.
- [Jak przygotować się do macierzyństwa?](https://www.domdobremiejsce.pl/jak-przygotowac-sie-do-macierzynstwa/) - To taki artykuł, który miałabym ochotę wydrukować w całości, zwinąć delikatnie w rulon, owinąć czerwoną wstążką, zawiązać fikuśną kokardą i wręczyć z uśmiechem jednej z moich Czytelniczek
- [4 powody, by troszczyć się o siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/4-powody-by-troszczyc-sie-o-siebie/) - Choć na początku bardziej mogą przemówić do Ciebie argumenty uwzględniające dobro Twoich dzieci i Twojej rodziny, tak naprawdę warto troszczyć się o siebie z miłości do siebie. Cudownie byłoby, gdybyś dbała o swoje potrzeby z szacunku do samej siebie i gdyby to wypływało z głębokiego przekonania o Twojej wartości.
- [Zadbana mama #3 - Anna Bednarczuk](https://www.domdobremiejsce.pl/zadbana-mama-3-anna-bednarczuk/) - Z dziką przyjemnością serwuję Wam dzisiaj kolejny portret mamy, która dba o przestrzeń dla siebie. Anna Bednarczuk jest moją przyjaciółką.
- [Zadbana mama #2 - Marlena Bessman-Paliwoda](https://www.domdobremiejsce.pl/zadbana-mama-2-marlena-bessman-paliwoda/) - Z radością prezentuję kolejny portret mamy, która dba o przestrzeń dla siebie. Jest nią Marlena Bessman-Paliwoda, którą miałam okazję poznać zeszłej jesieni.
- [Spytaj siebie, czego pragniesz](https://www.domdobremiejsce.pl/spytaj-siebie-czego-pragniesz/) - Rosenberg odbudowuje moją nadzieję na to, że moje potrzeby mogą zostać zaspokojone i przywraca mi poczucie wpływu. Ja sama mogę się o nie skutecznie zatroszczyć.
- [Rachunek sumienia troskliwej mamy](https://www.domdobremiejsce.pl/rachunek-sumienia-troskliwej-mamy/) - To Rachunek Sumienia, który pomoże Ci przyjrzeć się bliżej sobie i temu, jak dbasz o siebie. Zaznaczam, że jego celem nie jest wpędzanie Cię w poczucie winy.
- [Poświęcenie](https://www.domdobremiejsce.pl/poswiecenie/) - Są też takie chwile, kiedy, będąc mamą, nie dbam o siebie zupełnie świadomie. I myślę, że wiele innych mam ma podobnie.
- [5 pomysłów na wiosenną odnowę swojego wnętrza](https://www.domdobremiejsce.pl/wiosenna-odnowa-wnetrza/) - Wiosna to czas porządków. A co gdyby tak ten proces wiosennej odnowy odnieść do własnego wnętrza? Chodzi mi o porządku w myślach, w sercu, w Twoich wartościach...
- [Zadbana mama #4 - Bożena Burzyńska](https://www.domdobremiejsce.pl/zadbana-mama-4-bozena-burzynska/) - Odkryłam bloga Bożeny Burzyńskiej - bo o niej tutaj mowa - niedawno dzięki jej mężowi, Andrzejowi Burzyńskiemu, którego zaangażowałam do Krzepiącej Korespondencji.
- [Zaopiekuj  się o swoimi emocjami](https://www.domdobremiejsce.pl/zaopiekuj-sie-o-swoimi-emocjami/) - Jako mamy jesteśmy świetne w opiekowaniu się naszymi dziećmi. Może więc mogłybyśmy postarać się z punktu widzenia tej naszej opiekuńczości popatrzeć też nasza emocjonalność.
- [Zadbana mama #5 - Jolanta Pieniek](https://www.domdobremiejsce.pl/zadbana-mama-jolanta-pieniek/) - Dzisiejszą bohaterką cyklu ZADBANA MAMA jest bardzo Czarująca Czarownica, która pracuje Na Łysej Górze. Mowa o Jolancie Pieniek, specjalistce ds. marketingu.
- [Co ma wspólnego Boże Ciało z Dniem Matki](https://www.domdobremiejsce.pl/boze-cialo-i-dzien-matki/) - cieszę się, że w tym roku Dzień Matki zbiega się Bożym Ciałem. Ten fakt pomaga mi pamiętać, że macierzyństwo jest doświadczeniem na wskroś cielesnym i na wskroś duchowym.
- [5 kluczowych wartości](https://www.domdobremiejsce.pl/najwzniejsze-domowe-wartosci/) - Jakie są kluczowe wartości na stronie DoM Dobre Miejsce? Co ją wyróżnia spośród innych propozycji dla mam w internecie?
- [Ciekawość to pierwszy stopień do nieba](https://www.domdobremiejsce.pl/ciekawosc/) - Bądź ciekawa siebie, ludzi i świata! Nie narzekaj na to, że nie wiesz, nie potrafisz, nie umiesz. Wszystkiego z czasem można się dowiedzieć, nauczyć, zrozumieć.
- [Jak wspierać męża w ojcostwie?](https://www.domdobremiejsce.pl/jak-wspierac-meza-w-ojcostwie/) - Dzień Ojca natchnął mnie do zebrania kilku rad dotyczących tego, jak wspierać męża w ojcostwie. Mamy naprawdę spory wpływ na to, jak tata naszych dzieci czuje się w roli ojca.
- [Podróże w głąb siebie kształcą](https://www.domdobremiejsce.pl/podroz-w-glab-siebie/) - Najważniejszą podróż, jaką warto odbyć, zawsze mamy na wyciągnięcie ręki. Tą wyprawą jest wracanie do siebie. I zachwyt nad złożonym krajobrazem swojego wnętrza.
- [Pamiętaj, żeby wrócić do siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/jak-wrocic-do-siebie/) - Jako mamy tak bardzo oddalamy się czasem od siebie... Stąd tytuł - pamiętaj, żeby wrócić do siebie. Jak to zrobić? Oto kilka podpowiedzi.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #1 Przekroczyć ocean...](https://www.domdobremiejsce.pl/podroz-bez-dzieci/) - W te wakacje postanowiłam wyciągnąć z szuflady zdjęcia i notatki z podróży, którą odbyłam rok temu bez dzieci. Cały cykl obejmuje 10 szkiców.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #2 Potrzeba dystansu](https://www.domdobremiejsce.pl/potrzeba-dystansu/) - Gdybym miała powiedzieć, czego przez te sześć lat macierzyństwa brakowało mi najbardziej, odrzekłabym, że DYSTANSU i takiego pozwolenia sobie z czystym sumieniem na WIĘCEJ PRZESTRZENI DLA SAMEJ SIEBIE.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #4 Czas dla siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/czas-dla-siebie/) - Każdej mamie polecam wakacje w miejscu oddalonym od dzieci o kilka stref czasowych na zachód. Oczywiście mam świadomość, że na taki komfort nie każdy może sobie od razu pozwolić.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #5 Jak pięknie można się zgubić](https://www.domdobremiejsce.pl/zagubienie/) - Wśród największych matczynych trosk jest obawa, że moje dzieci zboczą na złą drogę, gdy podrosną. Przecież świat jest pełen narkotyków, alkoholu, pornografii i innych pokus.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #6 Orientacja w przestrzeni - orientacja w relacji](https://www.domdobremiejsce.pl/orientacja-w-przestrzeni-orientacja-w-relacji/) - Przy wyjściu z lotniska w Chicago i w Miami uderzyła nas niespotykana w Europie otwartość na turystów i chęć niesienia pomocy prze Amerykanów.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #7 Wrócić na ziemię](https://www.domdobremiejsce.pl/wrocic-na-ziemie/) - "Welcome back to the Earth" – gdy to usłyszałam, dotarło do mnie, że nie jest sztuką wzbić się w niebo i pokonywać niebotyczne przestrzenie. Kluczowa jest umiejętność bezpiecznego powrotu na Ziemię.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #8 Zrozumienie](https://www.domdobremiejsce.pl/zrozumienie/) - Pobyt za granicą, gdzie mówi się w obcym języku – nawet, gdy się go dobrze zna – zawsze jest chyba pewnym olśnieniem.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #9 Bliskość i przestrzeń](https://www.domdobremiejsce.pl/bliskosc-i-przestrzen/) - Prawdziwa bliskość nie oznacza kurczowego trzymania drugiej osoby za rękę. To także umiejętność dawania drugiej osobie przestrzeni na jej samodzielność i niezależność.
- [ZAPISKI Z PODRÓŻY BEZ DZIECI #10 Sytuacje ekstremalne](https://www.domdobremiejsce.pl/cierpliwosc-do-dzieci/) - Podróż do najbardziej na południe wysuniętego punktu Stanów Zjednoczonych skłoniła mnie do rozmyślań na temat sytuacji ekstremalnych w moim życiu.
- [Jak odzyskać kontakt z ciałem? (5 porad)](https://www.domdobremiejsce.pl/odzyskac-kontakt-z-cialem/) - Tego lata odkryłam, że czasem najlepszy sposób, by zadbać o swój umysł (!!!), to zabrać go ze swoim ciałem na długi spacer, do siłowni lub restauracji. Oderwać go od książki, komputera i pióra.
- [Cztery perełki w sieci (o blogach, które uwielbiam)](https://www.domdobremiejsce.pl/wartosciowe-blogi/) - Uświadomiłam sobie ostatnio, jakie miejsca w sieci chcę naprawdę odwiedzać - nie dlatego, że przypomina mi o nich facebook, ale dlatego, że są dla mnie naprawdę wartościowe i traktuję je jak cenne perełki.
- [Zadbana mama #7 - Dorota Siwek](https://www.domdobremiejsce.pl/zadbana-mama-7-dorota-siwek/) - Dzisiaj prezentuję Wam portret Doroty Siwek, która poznałam w Grupie Dom Dobre Miejsce na FB. Pamiętam, jak raz ujął mnie jej komentarz, który mogłabym potraktować jako motto każdego poranka: "Bez poczucia życiowego powodzenia nie wstaję z łóżka".
- [Wytchnienia czy nowych wyzwań - czego bardziej Ci trzeba?](https://www.domdobremiejsce.pl/wytchnienia-czy-nowych-wyzwan/) - Nasze życie wewnętrzne rządzi się swoim specyficznym rytmem. Różne są nasze potrzeby na różnych etapach rozwoju... Moje dwa warsztaty online dla mam odpowiadają na różne oczekiwania kobiet.
- [Być mamą, pracować z pasją i nie zwariować](https://www.domdobremiejsce.pl/byc-mama-pracowac-z-pasja/) - Rozpoczęłam moją przygodę z blogowaniem, kiedy miałam w domu przez cały dzień pod opieką dzieci. Wyrywałam wtedy czas na pisanie i tworzenie strony podczas drzemek synka i wieczorami, nierzadko w nocy.
- [Daj się poprowadzić swojemu wnętrzu](https://www.domdobremiejsce.pl/historia-domowych-pomieszczen/) - Niezależnie od tego, gdzie wyjedziemy, nigdy nie uciekniemy od siebie. I niezależnie od tego, ile czasu spędzamy w domu, i tak najbardziej zaskakujące niespodzianki czekają na nas w zakamarkach naszego wnętrza.
- [Jak wybrać z rozwojowego gąszczu to, co dobre dla Ciebie](https://www.domdobremiejsce.pl/jak-wybierac-rozwojowe-tresci/) - Zachęcam Cię, byś zachowała do wszelkich takich rozwojowych propozycji zdrowy dystans, bo nie wszystko, co rozwojowe w ogóle, może być rozwojowe dla Ciebie.
- [Bałwan ze śniegu](https://www.domdobremiejsce.pl/balwan-ze-sniegu/) - W dziecięcym pokoju nie może zabraknąć baśni. Jest taka jedna, którą lubię szczególnie. Napisał ją Hans Christian Andersen i – co ciekawe – nie ma w niej klasycznego podziału na bohaterów dobrych i złych. Nie ma tam pięknych księżniczek, odważnych rycerzy i przebrzydłych smoków. Nie ma trzech braci, zaczarowanych pierścieni ani siedmiu wzgórz…
- [Skąd czerpać PEWNOŚĆ SIEBIE](https://www.domdobremiejsce.pl/skad-czerpac-pewnosc-siebie/) - PEWNOŚĆ SIEBIE. Czym jest ten składnik, na który ciągle tak wielu z nas zgłasza zapotrzebowanie? Dla mnie oznacza ona przede wszystkim głęboki kontakt z poczuciem własnej wartości, którego nie zachwieją ani drobne potknięcia, ani poważniejsze porażki. To umiejętność dostrzegania swoich zalet i wiara w sensowność podejmowanych przedsięwzięć. To także osadzone w moim wnętrzu poczucie bezpieczeństwa, które sprawa, że wiem, iż w chwili kryzysu nie opuszczę samej siebie, lecz będę dla siebie wsparciem. Jestem siebie pewna - mogę samej sobie zaufać...
- [Przestrzeń utkana ze słów](https://www.domdobremiejsce.pl/przestrzen-utkana-ze-slow/) - Dociera do mnie ostatnio, jak bardzo kocham słowa - jako kobieta, jako humanistka, jako przyszła twórczyni kreatywnych warsztatów... Fascynuje mnie moc słowa: wypowiedzianego, słyszanego, zapisanego, przeczytanego... Wierzę, że słowem można dotykać. Boleśnie albo łagodnie i czule. Dotykać słowem papieru, uszu, serca i duszy... Słowo, które dotyka, staje się ciałem.Paradoksalnie słowami można wiele zdziałać.
- [Dom z widokiem na szczyty...](https://www.domdobremiejsce.pl/dom-z-widokiem-na-szczyty/) - Są stąd widoki na przyjaźń, na głęboką miłość, na udaną i pełną pasji pracę... Są stąd widoki na wszystko, o czym odważysz się marzyć i co zapragniesz uczynić swoim celem. Na co Ty masz widoki w swoim życiu? Kto o nich decyduje? I najważniejsze: Czy zadajesz sobie trud, by nie tylko określić swoje szczyty i podziwiać je, ale też
- [Fundament...](https://www.domdobremiejsce.pl/fundament/) - Jest w Biblii taki fragment, który mówi o domu zbudowanym na skale i domu zbudowanym na piasku (por. Mt 7, 24-27). Kiedy myślę o DoM-u - Dobrym Miejscu, nie mogę przemilczeć tej kwestii. Gdzieś u samych podstaw mojej wizji i w ogóle wszelkich moich działań jest relacja z Bogiem i duchowa sfera życia - dla mnie związana z chrześcijaństwem i z Kościołem (choć nie ukrywam,
- [Nić przewodnia Domu Dobrego Miejsca...](https://www.domdobremiejsce.pl/nic-przewodnia-domu-dobrego-miejsca/) - Jak wszystko dobrze pójdzie, za pół roku mój najmłodszy synek będzie chodził do przedszkola. Mam więc świadomość, że domyka się jakiś ważny i jednocześnie bardzo trudny etap w dziejach Domu Dobrego Miejsca. Czuję, że zamiast snuć plany na przyszłość dotyczące tego, czym ja to nie zawojuję świata od września 2020 roku, kiedy zyskam więcej godzin
- [Dom - dosłownie i metaforycznie...](https://www.domdobremiejsce.pl/4438-2/) - Chcę, by mój Ośrodek Rozwoju Osobistego był miejscem, w którym organizowane będą: warsztaty psychologiczne, spotkania promujące pracę nad sobą, sesje coachingowe inspirujące do wyznaczania i osiągania życiowych celów... Traktuję bloga jako wstęp do tego typu działalności. Jako przestrzeń do propagowania postawy otwartej wobec siebie, świata i ludzi. Pierwszy człon nazwy: "DoM" rozumiem
- [Dom u źródła...](https://www.domdobremiejsce.pl/dom-u-zrodla/) - Źródłem tego bloga jest marzenie o stworzeniu w przyszłości (oby niedalekiej!) własnego Ośrodka Rozwoju Osobistego. Ma to związek z moim głębokim pragnieniem zajmowania się na co dzień tym, co najbardziej lubię i co odkrywam jako moją pasję, a może i życiową misję. Chodzi tu o spotkania z ludźmi, o budowanie relacji, o sprawy ludzkiego wnętrza i o kontakt
- [Dom z dobrą atmosferą...](https://www.domdobremiejsce.pl/dom-z-dobra-atmosfera/) - DoM - Dobre Miejsce to przestrzeń: bezpieczna, komfortowa i wygodna, uporządkowana, zadbana i ładna, gościnna, serdeczna, życzliwa, przyjazna, swojska, autentyczna, prawdziwa, rozwijająca się, otwarta na ulepszenia i zmiany, spokojna i dynamiczna zarazem... Który z tych epitetów podoba Ci się najbardziej? O jakich Twoich wewnętrznych potrzebach Ci mówi? Gdzie, przez co i z kim możesz zaspokajać tę potrzebę?

## Strony

- [Strona główna](https://www.domdobremiejsce.pl/) - Przestrzeń twórczej pracy nad wnętrzem dla tych, którzy potrzebują inspiracji do rozwoju... By z radością odkrywać sens życia i dosięgnąć nieba...
- [Łagodny plaster mini](https://www.domdobremiejsce.pl/lagodny-plaster-mini/) - Zostaw mi swój adres email, abym mogła Ci wysłać KRÓTKIE NAGRANIE AUDIO Dzięki niemu zatrzymasz się w codziennym pędzie, zregenerujesz swoje siły i wrócisz do bliskich Ci ludzi i ważnych dla Ciebie przedsięwzięć z większą lekkością. Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu otrzymywania newslettera oraz informacji o produktach i usługach autorki relaksacji.
- [Łagodny plaster na stan wyczerpania](https://www.domdobremiejsce.pl/lagodny-plaster/) - ŁAGODNY PLASTER NA STAN WYCZERPANIA kojąca relaksacja na motywach baśni "Trzy złote włosy" Czujesz się na co dzień przytłoczona nadmiarem spraw do załatwienia? Brakuje Ci chwil swobodnego wytchnienia? Zmagasz się ze zmęczeniem, które nie pozwala Ci cieszyć się życiem? Zostaw mi swój adres email, abym mogła Ci wysłać KRÓTKIE NAGRANIE AUDIO Dzięki niemu zatrzymasz się w codziennym
- [Pobierz relaksację ŁAGONY PLASTER NA STAN WYCZERPANIA](https://www.domdobremiejsce.pl/pobierz-relaksacje-lagony-plaster-na-stan-wyczerpania/) - Tutaj możesz pobrać relaksację ŁAGODNY PLASTER NA STAN WYCZERPANIA oraz transkrypcję ŁAGODNY PLASTER NA STAN WYCZERPANIA - AUDIO MP3 Transkrypcja ŁAGODNY PLASTER NA STAN WYCZERPANIA Pobierz, posłuchaj, odetchnij!
- [Miło Cię tu gościć!](https://www.domdobremiejsce.pl/monika-myszka-wieczerzak/) - Nazywam się Monika Myszka-Wieczerzak. Od ponad sześciu lat jestem mamą i każdego dnia staram się znaleźć więcej przestrzeni dla siebie.
- [WYTCHNIENIE](https://www.domdobremiejsce.pl/wytchnienie/) - Weekendowe WYTCHNIENIE z wprowadzeniem do modlitwy głębi to warsztaty, które prowadzę we współpracy z Pogłębiarką. Więcej na temat tych kontemplacyjnych spotkań w moim domu pod Babią Górą możesz przeczytać na stronie Pogłębiarki. Zostaw mi dane kontaktowe przez formularz obok, żeby dowiedzieć się w pierwszej kolejności o nowych terminach tych warsztatów. Chcesz wiedzieć o terminach WYTCHNIENIA w pierwszej
- [Esencja kobiecości](https://www.domdobremiejsce.pl/esencja-kobiecosci/) - Potrzebujesz zadbać w końcu o siebie i choć na chwilę oderwać się od swojej zabieganej codzienności? Chcesz doświadczyć wspierającej mocy kobiecego kręgu? Pragniesz dać uwagę swoim wrażliwym częściom? Zapraszam Cię na warsztaty dla kobiet,które pomogą Ci rozwijać się w zgodzie z Twoją kobiecą naturą. Odpoczniesz w gronie innych kobiet i przypomnisz sobie, co to znaczy
- [Listy z werandy](https://www.domdobremiejsce.pl/listyzwerandy/) - Więcej niż zwykły newsletter. Refleksje o budowaniu bliskiego kontaktu z samym sobą - dla wrażliwych dusz, które pragną pielęgnować swoje życie wewnętrzne.
- [Osobista wycieczka w głąb siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/osobista-wycieczka-w-glab-siebie/) - Osobista wycieczka w głąb siebie PO ZDROWY DYSTANS do roli mamy, żony, pani domu Być może tego lata uda Ci się gdzieś w końcu wyjechać?Może marzy Ci się jakaś daleka podróż i jesteś sobie w stanie na nią pozwolić – czasowo, finansowo?A może nie. Może pandemia i inne okoliczności ciągle utrudniają Ci wyjazdy do upragnionych
- [Pielęgnowanie kreatywności](https://www.domdobremiejsce.pl/pielegnowanie-kreatywnosci/) - Jesteś twórczą i wrażliwą duszą, a jednocześnie czujesz, że proza życia utrudnia Ci rozwijanie Twojej kreatywności? Chcesz wrócić do swoich twórczych pasji, które zostały w Twoim życiu gdzieś zagrzebane? Nosisz w sercu od dawna jakiś twórczy pomysł i potrzebujesz wsparcia i motywacji, by go zrealizować? Zapraszam Cię na sesje indywidualne, szyte na miarę Twoich potrzeb,które
- [Oferta rozwojowa](https://www.domdobremiejsce.pl/oferta-rozwojowa/)
- [Nie chcą już otrzymywać Listów z werandy](https://www.domdobremiejsce.pl/nie-chca-juz-otrzymywac-listow-z-werandy/) - Nie będziesz już otrzymywać "Listów z werandy" ROZUMIEM I SZANUJĘ TWOJĄ DECYZJĘ.W RAZIE CZEGO ZAWSZE MOŻESZ SIĘ KIEDYŚ ZNÓW ZAPISAĆ.
- [Chcesz nadal otrzymywać Listy z werandy](https://www.domdobremiejsce.pl/chcesz-nadal-otrzymywac-listy-z-werandy/) - Chcesz nadal otrzymywać "Listy z werandy" CIESZĘ SIĘ I DZIĘKUJĘ ZA TWOJĄ DECYZJĘ. MOŻESZ SPODZIEWAĆ SIĘ KORESPONDENCJI ODE MNIE W NAJBLIŻSZY PIĄTEK.
- [Opt out kampania](https://www.domdobremiejsce.pl/opt-out-kampania/) - Właśnie wypisałaś się z aktualnej limitowanej serii "Listów z werandy". NIE BĘDZIESZ OTRZYMYWAĆ INFORMACJI O MOJEJ NAJŚWIEŻSZEJ OFERCIE. Rozumiem to i szanuję. Jako osoba wysoko wrażliwa też nie lubię być przebodźcowana informacjami, które na dany moment mnie nie interesują. Spotkamy się zatem w kolejnym regularnym „Liście z werandy”, który wysyłam do moich Czytelniczek zwykle w piątki.Znajdziesz
- [Czas tylko dla siebie- gratisy](https://www.domdobremiejsce.pl/czas-tylko-dla-siebie-gratisy/) - ZAMIAST ROZMOWY W KULUARACH Zapraszam Cię do kontynuowania rozmowy po konferencjiw 4 "Listach pisanych z werandy" Rozwinę wątki, o których usłyszałaś podczas mojego wystąpienia na konferencji. Opowiesz mi o swoich wyzwaniach w kontekście planowania i efektywnego wykorzystywania czasu tylko dla siebie (w odpowiedzi na maila lub w rozmowie wstępnej). Opowiem Ci, jak możemy razem pracować,
- [DBANIE O SIEBIE W MACIERZYŃSTWIE - potrzebujesz podstaw](https://www.domdobremiejsce.pl/dbanie-o-siebie-w-macierzynstwie-potrzebujesz-podstaw/) - DBANIE O SIEBIE W MACIERZYŃSTWIE - potrzebujesz podstaw Dziękuję za Twoją informację zwrotną! Dzięki temu będę Ci mogła wysyłać treści bardziej dopasowane do twoich potrzeb.Wiem już, że interesuje Cię to, jak dbać o siebie w macierzyństwie, będąc osobą wysoko wrażliwą.Chcesz nauczyć się planowania i efektywnego wykorzystywania czasu tylko dla siebie, żeby regularnie odpoczywać, wracać do
- [PIELĘGNOWANIE ŻYCIA WEWNĘTRZNEGO - dla bardziej zaawansowanych](https://www.domdobremiejsce.pl/pielegnowanie-zycia-wewnetrznego-dla-bardziej-zaawansowanych/) - PIELĘGNOWANIE ŻYCIA WEWNĘTRZNEGO - dla bardziej zaawansowanych Dziękuję za Twoją informację zwrotną! Dzięki temu będę Ci mogła wysyłać treści bardziej dopasowane do twoich potrzeb.Wiem już, że masz już świadomość, że jako wysoko wrażliwa mama nie możesz kręcić się tylko wokół domowych, “dzieciowych”, rodzinnych tematów.Potrzebujesz od tego jakiejś odskoczni i chcesz dbać o zdrowy dystans do
- [Roczny program rozwojowy dla mam zapisy](https://www.domdobremiejsce.pl/roczny-program-rozwojowy-dla-mam-zapisy/) - Poukładaj swoją relację Z BOGIEM, Z SOBĄ i Z BLISKIMI, korzystając z koncepcjiDOMOWYCH POMIESZCZEŃ Weź udział w Rocznym Programie RozwojowymDLA MAM Zapisz się na listę zainteresowanych edycją 2024 Zobacz, jakie tematy możesz przepracować w ramach 10 modułów: 1. PRZEDPOKÓJ czyli ustalenie priorytetów Zatrzymasz się w codziennym pędzie i zdecydujesz, jaki kierunek chcesz obrać. 2. SALON
- [POLITYKA PRYWATNOŚCI](https://www.domdobremiejsce.pl/polityka-prywatnosci/) - Poniżej znajdziesz informacje dotyczące przetwarzania Twoich danych osobowych w związku z korzystaniem przez Ciebie ze strony internetowej dostępnej pod adresem: www.DomDobreMiejsce.pl („Strona internetowa”), jak również przetwarzania Twoich danych osobowych w innych przypadkach. W niniejszej Polityce prywatności znajdziesz także informacje na temat wykorzystywanych na Stronie internetowej plików cookie. Dane administratora i kontakt z administratorem Twoje dane osobowe
- [Patroni](https://www.domdobremiejsce.pl/patroni/) - Cegiełki z imionami osób, które wsparły rozwój Domu Dobrego Miejsca przez portal Patronite Ogrom wdzięczności w naszych sercach Ty też możesz pomóc nam wykańczać naszą rozwojową agroturystykę w Zawoi pod Babią Górą! WESPRZYJ NAS PRZEZ PATRONITE Zapraszamy nie tylko do dołożenia swojej finansowej cegiełki, ale też do współtworzenia społeczności osób, dla których ważne jest:🌿 pielęgnowanie życia
- [Kontakt](https://www.domdobremiejsce.pl/kontakt/) - Masz pytanie? Wykorzystaj poniższy formularz Imię i nazwisko (wymagane) Adres email (wymagane) Temat Treść wiadomości Administratorem danych osobowych podanych w formularzu kontaktowym jest Monika Myszka-Wieczerzak prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Dom Dobre Miejsce. Twoje dane podane w formularzu kontaktowym są przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na Twoje zapytanie. Masz prawo dostępu do swoich danych i
- [Zacznij tu](https://www.domdobremiejsce.pl/zacznij-tu/) - DOŁĄCZ DO ROCZNEGO PROGRAMU ROZWOJOWEGO 2023
- [Roczny Program Rozwojowy dla Mam](https://www.domdobremiejsce.pl/roczny-program-rozwojowy-dla-mam/) - Poukładajswoją relacjęZ BOGIEM,Z SOBĄi Z BLISKIMI skorzystaj z pomysłuDOMOWYCH POMIESZCZEŃ Czy ze względu na intensywną opiekę nad dziećmiodczuwasz nieraz wewnętrzny chaos i potrzebujeszodnaleźć siebie na nowo? BYĆ MOŻE TY TEŻ: * kiedyś byłaś zaangażowana w życie religijne, a odkąd pojawiły się na świecie dzieci, Twoja duchowość leży odłogiem, bo nie masz czasu na spokojną modlitwę,* traktujesz
- [Adwentowy Krąg Dzielenia WOKÓŁ WARTOŚCI](https://www.domdobremiejsce.pl/adwentowy-krag-dzielenia-wokol-wartosci/) - ADWENTOWY KRĄG DZIELENIA DLA MAM Z Maryją WOKÓŁ WARTOŚCI BÓG * ROZWÓJ * RODZINA PROGRAM: I TYDZIEŃ ADWENTU - Razem WOKÓŁ MARYI OCZEKUJACEJ NA DZIECKO - zawiązanie wspólnoty II TYDZIEŃ ADWENTU - Jak z małymi dziećmi u boku rozwijać się duchowo, czyli SPÓJNOŚĆ ZE SWOIMI WARTOŚCIAMI NA CO DZIEŃ III TYDZIEŃ ADWENTU - Kocham swoją
- [Wokół wartości - krąg dzielenia dla mam](https://www.domdobremiejsce.pl/wokol-wartosci/) - 1-8 października 2018online POCZUJ MOC WSPARCIA W KRĘGU KOBIET O PODOBNYCH WARTOŚCIACH Dziękuję! Zajrzyj do swojej skrzynki i potwierdź subskrypcję, aby móc dołączyć do Kręgu WOKÓŁ WARTOŚCI POCZUJ MOC WSPARCIA W KRĘGU KOBIET O PODOBNYCH WARTOŚCIACH Zapisz się, bym mogła wysłać Ci link do tajnej grupy i byś nie przegapiła wszystkich ważnych nagrań live z
- [Wartości](https://www.domdobremiejsce.pl/wartosci/) - JESIENNY WARSZTAT ONLINE Odkryj i pielęgnuj swoje WARTOŚCI refleksje * wizualizacje * ćwiczenia SKORZYSTAJ Z PROMOCYJNEJ CENY W EDCYJI 2021 79 zł (zamiast 295 zł) KUPUJĘ TERAZ W ramach warsztatu otrzymasz ode mnie LEKCJE WIDEO Co tydzień dostarczę Ci nowej porcji wiedzy na temat odkrywania i pielęgnowania swoich wartości. ĆWIECZENIA Udostępnię Ci kilkanaście różnorodnych ćwiczeń
- [Wieczór emocjonalnej regeneracji z okazji Dnia Matki - nagranie spotkania](https://www.domdobremiejsce.pl/wieczor-emocjonalnej-regeneracji-z-okazji-dnia-matki-nagranie-spotkania/) - Wieczór emocjonalnej regeneracji z okazji Dnia Matki 2021 nagranie spotkania było dostępne do niedzieli 30 maja 2021 do północy Jeśli chcesz poczuć klimat tego spotkania, to zapraszam Cię na letnią przygodę rozwojową, podczas której poprowadzę Cię na ścieżce łapania zdrowego dystansu do roli mamy, żony, pani domu...Nagranie WIECZORU EMOCJONALNEJ REGENERACJI jest dostępne bezterminowo dla osób,
- [Emocjonalna regeneracja dla mam](https://www.domdobremiejsce.pl/emocjonalna-regeneracja-dla-mam/) - Z OKAZJI DNIA MATKI Wieczór Emocjonalnej Regeneracji dla kobiet spragnionych wytchnienia i głębi Bezpłatne spotkanie online 26 maja 2021 o godz. 21 Chcesz spędzić ten wieczór w gronie innych kobiet i zdystansować się trochę do swojej matczynej rzeczywistości?Potrzebujesz zatroszczyć się bardziej o siebie? Zrobisz sobie coś ciepłego do picia. Zapalisz świecę…Wspólnie zanurzymy się w pewną opowieść.Tym
- [Jak to się wszystko zaczęło?](https://www.domdobremiejsce.pl/jak-to-sie-wszystko-zaczelo/) - Jak to się wszystko zaczęło? Najlepiej usiądź sobie teraz wygodnie w fotelu z kubkiem gorącej herbaty, a ja opowiem Ci, jak to się stało, że zaczęłam tworzyć Dom Dobre Miejsce.Każdy dom ma swoją historię i ten mój także. Chętnie Ci ją opowiem, bo ufam, że może być dla Ciebie inspiracją.Niech będzie tak, jakbyśmy razem siedziały
- [Emocjonalne wsparcie dla siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/emocjonalne-wsparcie-dla-siebie/) - ADWENTOWA ŚCIEŻKA ROZWOJOWA DLA MAM 2020 JAK DAWAĆ samej sobie EMOCJONALNE WSPARCIE DROGA DO LEPSZEJ RELACJI Z BOGIEM, Z SOBĄ I Z BLISKIMI ZAPISZ SIĘ OTRZYMASZ DOSTĘP DO SPECJALNEJ GRUPY NA FB MATERIAŁY VIDEO NA MAILA PLAN DZIAŁANIA JEST TAKI I TYDZIEŃ ADWENTU – intensywny czas uczenia się, kiedy w 3 nagraniach video opowiem Ci
- [Adwentowa ścieżka - potwierdzenie zapisu](https://www.domdobremiejsce.pl/adwentowa-sciezka-potwierdzenie-zapisu/) - CIESZĘ SIĘ, ŻE DOŁĄCZYŁAŚ Jestem Ci bardzo wdzięczna za zaufanie, jakim mnie obdarzyłaś, powierzając mi swój adres email. W związku z tym bardzo chciałabym Ci coś podarować na dobry początek naszej znajomości. Za chwilę w twojej skrzynce pojawi się list-niespodzianka 🎁, w którym opowiem Ci historię pewnej Agnieszki…Ufam, że to będzie przyjemna i pożyteczna perełka inspiracji
- [Szkoła różańca dla mam](https://www.domdobremiejsce.pl/szkola-rozanca-dla-mam/) - I od tej godziny uczeń wziął ją do siebie… (J 19, 27) 20 inspiracjiJAK OŻYWIĆ SWOJĄ MODLITWĘ I ZBUDOWAĆ BLISKĄ RELACJĘ Z MARYJĄ przez cały październik 2019 w Twojej mailowej skrzyncepluswspólnota mam na facebooku Podpowiem Ci, co to znaczy WZIĄĆ MARYJĘ DO SIEBIE i jaką radość oraz ukojenie może Ci to przynieść... NAZYWAM SIĘ MONIKA
- [Możesz wesprzeć moją pracę](https://www.domdobremiejsce.pl/mozesz-wesprzec-moja-prace/) - Widzisz wartość w artykułach, które publikuję na blogu? Czerpiesz co tydzień siłę z Motywującej Pocztówki? A może znasz moje zaangażowanie z Grupy Rozwojowej na FB? Jeśli cenisz moją pracę i lubisz to miejsce w sieci, postaw mi kubek gorącego kakao ;). Treści publikowane na blogu, w Motywującej Pocztówce i w Grupie na FB zawsze
- [Dla uczestników Kampanii NIEROZERWALNI](https://www.domdobremiejsce.pl/nierozerwalni/) - Darmowe pliki do pobrania dla uczestników kampanii Nierozerwalni
- [](https://www.domdobremiejsce.pl/1711-2/) - ARTYKUŁY NA BLOGU „Mruga” (moje opowiadanie) „Tulipan i Tulipanna” (opowiadanie) O wpadaniu do Domu Ojca „Wawrzyn” (opowiadanie) O cichym wyjściu z Jerozolimy „Z księżycami nigdy nie wiadomo” (opowiadanie) Uroczystość Zwiastowania O zaglądaniu w głąb siebie „Łapanie motyli” (opowiadanie) O potrzebie zamknięcia się w swojej izdebce…
- [Odbierz Zestaw Kluczy](https://www.domdobremiejsce.pl/odbierz-zestaw-klucz/) - [magicactionbox]
- [Darmowy e-book](https://www.domdobremiejsce.pl/darmowy-e-boo/) - Wypełnij formularz, aby dostać DARMOWEGO e-booka * indicates required Email Address * First Name *
- [Jeszcze raz dziękuję i proszę!](https://www.domdobremiejsce.pl/jeszcze-raz-dziekuje-i-prosze/) - Juhuuuuuu! Subskrypcja do mojej listy została potwierdzona! Pobierz i przeczytaj fragment mojej książki, którą piszę dla mam takich, jak Ty. Po prostu kliknij w okładkę e-booka obok i już będzie Twój! Chcę również byś wiedziała, że to dla mnie ogromny zaszczyt być gościem w Twojej skrzynce pocztowej. Jeżeli zechcesz, możemy pozostać w stałym kontakcie. Co
- [OTO KLUCZE DLA CIEBIE :)](https://www.domdobremiejsce.pl/oto-klucze-dla-ciebie/) - Bardzo się cieszę, że chcesz się tu zadomowić :). Oto Twój ZESTAW KLUCZY! Miłej zabawy i owocnej pracy nad wnętrzem. Ufam, że pozostaniemy w kontakcie, Monika POBIERZ ZESTAW KLUCZOWYCH PYTAŃ PS. W najbliższy piątek możesz spodziewać się też Motywującej Pocztówki ode mnie. To rozwojowy newsletter dla mam, który otrzymuje już kilkaset kobiet. Cieszę się, że
- [Konsultacje](https://www.domdobremiejsce.pl/konsultacje/) - KONSULTACJE INDYWIDUALNE Możesz odbyć ze mną konsultacje dotyczące problemu, który aktualnie najbardziej doskwiera Ci w macierzyństwie. Moja uwaga bedzie się koncentrować na Tobie i Twoich potrzebach! KONSULTACJE GRUPOWE Możesz dołaczyć do prowadzonego przez mnie kręgu mam, które nawzajem motywują się w osiąganiu swoich rozwojowych celów. Doświadczysz mocy płynącej z kobiecego kręgu! SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY
- [Dziękuję!](https://www.domdobremiejsce.pl/dziekuje/) - Cudownie! Nawet nie wiesz, jak się cieszę, że się zdecydowałaś. Już niebawem trafią do Ciebie moje darmowe materiały! Muszę jeszcze potwierdzić Twój adres email. Aby zakończyć proces subskrypcji, kliknij link w mailu, który właśnie wysłałam na Twój adres. Gdybyś nie mogła go odnaleźć w swojej skrzynce, sprawdź folder SPAM. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia, Monika
- [PROJEKT: Krzepiąca korespondencja](https://www.domdobremiejsce.pl/krzepiaca-korespondencja-2/) - Raz w miesiącu zapraszam do listownej wymiany myśli jedną osobę, która wdraża w życie jakąś ciekawą ideę. Przez miesiąc trwamy w inspirującym kontakcie korespondencyjnym. Poniedziałki to dni, w które ja dzielę się spostrzeżeniami na temat działalności tej osoby oraz zadaję pytania. Piątki to dni, kiedy z wypiekami na twarzy czekam na odpowiedź. Na koniec miesiąca publikujemy tę twórczą wymianę myśli w DoM-owej spiżarni, aby i inni mogli z niej skorzystać - poznać bliżej kogoś wartościowego, trafić na jego stronę, zainspirować się naszym dialogiem.
- [Witam!](https://www.domdobremiejsce.pl/witam/) - Klucz do Pomieszczeń Ciekawi Cię, co kryje się w każdym z moich wirtualnych pomieszczeń? Chcesz wiedzieć, jak możesz ze mną rozwijać swoje wnętrze? Zerknij! Moja Wielka Opowieść Masz ochotę poznać mnie bliżej? Chcesz dowiedzieć się, jak odważyłam się iść za głosem serca i żyć w zgodzie z samą sobą? Obejrzyj! Pocztówka Motywacyjna Pragniesz łyka inspiracji,

## Kategorie

- [Skrawki](https://www.domdobremiejsce.pl/category/skrawki/)
- [Artykuły rozwojowe](https://www.domdobremiejsce.pl/category/artykuly-rozwojowe/)
- [Zapiski z podróży](https://www.domdobremiejsce.pl/category/zapiski-z-podrozy/)
- [Korespondencja](https://www.domdobremiejsce.pl/category/korespondencja/)
- [Recenzje](https://www.domdobremiejsce.pl/category/recenzje/)
- [Opowiadania](https://www.domdobremiejsce.pl/category/opowiadania/)
- [Wywiady](https://www.domdobremiejsce.pl/category/wywiady/)
- [Rozważania biblijne](https://www.domdobremiejsce.pl/category/rozwazania-biblijne/)
- [Impresje](https://www.domdobremiejsce.pl/category/impresje/)

## Tagi

- [życie wewnętrzne](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/zycie-wewnetrzne/)
- [dbanie o siebie](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/dbanie-o-siebie/)
- [DDM od kuchni](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/ddm-od-kuchni/)
- [Biblia](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/biblia/)
- [geneza DDM](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/geneza-ddm/)
- [dom-idea](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/dom-idea/)
- [pomysł Pomieszczeń](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/pomysl-pomieszczen/)
- [proces twórczy](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/proces-tworczy/)
- [slow life](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/slow-life/)
- [baśnie](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/basn/)
- [ciało](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/cialo/)
- [psychika](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/psychika/)
- [granice](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/granice/)
- [rodzicielstwo](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/rodzicielstwo/)
- [moc słowa](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/moc-slowa/)
- [pasja](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/pasja/)
- [marzenia](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/marzenia/)
- [dzieciństwo](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/dziecinstwo/)
- [kobiecość](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/kobiecosc/)
- [cykle](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/cykle/)
- [relacje](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/relacje/)
- [emocje](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/emocje/)
- [rozwój](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/rozwoj/)
- [czas](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/czas/)
- [wrażliwość](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/wrazliwosc/)
- [piękno](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/piekno/)
- [natura](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/natura/)
- [pisanie](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/pisanie/)
- [ludzie](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/ludzie/)
- [potrzeby](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/potrzeby/)
- [duchowość](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/duchowosc/)
- [talenty](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/talenty/)
- [poczucie własnej wartości](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/poczucie-wlasnej-wartosci/)
- [wdzięczność](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/wdziecznosc/)
- [sny](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/sny/)
- [Maryja](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/maryja/)
- [Agroturystyka DDM](https://www.domdobremiejsce.pl/tag/agroturystyka-ddm/)