dbanie o siebie

Naskórek

Kolor płytek. Dylematy: wanna czy prysznic. Rozmiar lustra. Ilość szafek i kształt umywalki. A do tego góra kosmetyków i sterta wzorzystych ręczników. W tym wszystkim łatwo zatracić to, co najważniejsze. * Bo przecież to Twoje ciało powinno królować w łazience. Owszem – jej wyposażenie ma ogromny wpływ na poziom relaksu, jaki odczuwasz podczas codziennego dbania […]

Naskórek Czytaj dalej

Obramowanie

  Dzisiaj w poczekalni zachęcam do spojrzenia w lustro. Nie tylko po to, by zatrzymać przez chwilę wzrok na swojej twarzy i nie tylko po to, by odkryć swoje piękno.   Chciałabym, byście zobaczyli w tafli lustra obraz swojej osoby, ale także zwrócili uwagę na obramowanie zwierciadła.   Każdy ma takie swoje granice. Warto jednak przyjąć w stosunku do nich pozytywną postawę. Patrząc w lustro,

Obramowanie Czytaj dalej

Miód

Apetyt na życie w dużej mierze zależy od tego, jak czuje się nasze ciało. Na to z kolei niebagatelny wpływ ma dieta, czyli to, co, jak i z kim jemy. Nie mam ambicji prowadzenia bloga kulinarnego i dzielenia się z Wami ulubionymi przepisami. Chociaż… Kto wie, co będzie potem :). Na razie w kuchni chciałabym zaserwować Wam szczyptę refleksji na temat różnych produktów

Miód Czytaj dalej

Moje

    Na początek w salonie cytat – słowa Krzysztofa Kieślowskiego, które kiedyś otworzyły przede mną szerokie, ożywcze i kojące przestrzenie:   „(…) właściwie jedyną rzeczą, jaką mam naprawdę i nie ma jej nikt inny, jest moje własne życie i mój punkt widzenia”.   Współbrzmi mi to dzisiaj z ideą coachingu, którego z radością doświadczam ostatnio

Moje Czytaj dalej

Przewijanie do góry